нет силы воли что и как ею владеть?Есть муж,ребенок,но нет все жру и жру,как зашить вечером свой ротик.
Как развить и укрепить силу воли,помогите.
Нда,нет я так не хочу всё я взяла весь свой жирок в ручки и вперед к финишу
надо очень-чень захотеть.никто это не сделает за вас.
у меня тоже с силой воли проблемы,я долго бросить курить не могла..ще поправилась резко и похудеть не могла.а пото за первую Б еще набрала дофига.в итоге родил,посмотрела на себя и поняла.что в таком ужасе я не могу жить.я рожать шла 100кг,а похудела до 68кг.просто захотела очень-очень.
вы нужны и мужу и ребенку красивая и здоровая,а лишний вес очень вредит организма и стареем мы быстрее..
вот, вот счастливая и спокойная семейная жизнь приводит к набору лишнего веса, и не только у жены, у меня осталось 9 кг, все никак не могу скинуть
15 кг на самом деле это не ужас-ужас, обязательно сбросишь, главное не сдаваться, муж меня все шоколадками и булочками соблазняет, я не поддаюсь))) держусь из последних сил))))


при весе 73кг,ужас один жир