С понедельника сожусь на гречку,11 стресовых дней на диете(.Планирую скинуть 8,10кг главное не сорваться...морально настроилась,мой вес 80,500
просто жуть! результат сразу напишу!!!
11 дней
просто гречка без соли и масла и только она в теч.11 дней,правильно понимаю?
Хорошо ушло, к сажелению долго не заходила на страничку((( сейчас опять набрала, разгрузка начата))) сейчас 70 кг планируют 12 скинуть!
Охота вам так над собой издеваться?Может сразу на минус 60 или на Дюкана?Это ж такой стресс для организма,на Дюкане может и не так быстро вес уйдет,но зато гастрита точно не будет (у меня ушло 7 кг за 1,5 меясца).
мне было лет 20, пробовала на гречке, 5 ней только смогла, потом рвотный рефлекс на нее был..........
год точно гречку есть не могла, но 5 кг скидывала)
желудок только обостряла(
дура.
Здравствуйте сидела 2 недели ,1.5 месяца назад ,ушло килограмма 3-4 ,Но по обьемам с 48 в 46 !! влетаю ,села сегодня опять вес 63 кг надеюсь до 59 рост 160
100%получится, мой вес сейчас 70 кг лень одолела меня (((опять берусь за себя,решила на тушеных овощах посидеть никого хлеба сладкого колбасы все исключить, филе курицы можно минимум соли. Посмотрим как вес уходить будет... Можно включить 3 дня гречки.
Да на 5,500кг,вот только вес стоит долго,расслабилась строго не предерживалась)))

)))
молодец!!! удачи!!!