Прошла 30-ти дневку, плоский живот- делала и все понимала. Сейчас занимаюсь по ускорить метаболизм. но там нет информации о том сколько времени длится курс. Девченки может кто в курсе сколько времени нужно заниматься, а то я склоняюсь к 1 месяцу, но хочется уточнить.
это не курс, это разовые тренировки, хоть месяц, хоть два, хоть целый год. Она не для каждодневного выполнения, скорее как дополнение к какому то курсу, раза 3-4 в неделю
0
22.01.2013
Ответить
Кимры
Вот я так же думаю про Нет проблемным зонам,она там ничего не говорит сколько нужно заниматься.Думаю хоть месяц,хоть два.
0
22.01.2013
Ответить
Бердичев
не очень понравилось, сначало нужно весь жир с живота согнать, а потом уже по этой програме. у меня самая большая проблема- это как раз живот, но даже на нем верхнии кубики прослеживаються, может когда жир сойдет(занимаюсь выше указаной програмой каждый день) и появяться нижние, а нет пройду еще раз.
0
22.01.2013
Ответить