С октября месяца я занималась любимой всеми программой "30 дневкой", что доставляло мне огромное удовольствие. Перед нг заболела, потом праздники, большой перерыв. После Нового года решила возобновить тренировки. Делала упражнения без энтузиазма, как то уже легло они мне давались. У меня пропал интерес к "30-дневки". Не могла себя заставить заниматься.
Вчера меня любимый престыдил (((. Потом сказал волшебные слова: " Я тобой так гордился, когда ты занималась".
Сегодня утром проснулась с мыслью, что хочу заниматься как раньше.
Решила поменять программу, выбрала "нет проблеммным зонам". Посмотрела длительность 54 мин. Подумала, что два уровня по 30 минут.
В этой программе есть некоторые упражнения из "30 дневки". Но что меня порадовало, много упражнений на пресс. К концу занятий понимаю, что занимаюсь уже час. А мне все больше и больше нравиться.
Я вдохновилась новыми упражнениями. Иду к цели.
Подтянуть проблемнные зоны к лету.)))
