Марафон "Гуд бай,апельсин!" день 211

У меня только скраб антицеллюлитный, сегодня без фитнесса опять.Или если считать за фитнесс - мой сын поселился у меня на руках и я все хожу с ним, хожу, днями и ночами, днями и ночами... )))) 

Скажите, девочки, кто по Турпин занимается, сколько блоков за раз вы делаете? Я вот скачала программу, а там их 6 - разминка, растяжка, для рук, для талии, для живота. Как вы их чередуете? 

30 минут по программе  кардио с Турпин, ванне массажик поделаю.

Я читала, что упражнения для тонкой талии Турпин рекомендуют делать через день. 

еще бы почаще выбирать время на все на это :-)

Я сегодня отзанималась с С.Кроуфорд "Новое измерение" с утра комплекс А, скарб кофейный, вечером комплекс Б, 20 мин. обруч, кофейный скраб, массаж банкой, антицеллюлитный крем, у меня вообще сегодня день посвящен коже)))) скраб кофейный на ляжки и бока, скраб для лица и масочка, маска для волос, поскрабила вообще все тело))) довольна собой как слон))

Зарядка 10 минут, маска для лица, после 18:00 только стакан кефира и вода. Я сегодня отдыхаю

У меня сегодня антицеллюлитная банка, маска для волос и уборка, уборка, с мытьем полов руками по всей квартире))))

Точно и так приятно, я сегодня с утра сделала зарядку, сходила в душ: поскрабилась  смесью крема и кофе( вчерашней пост), сделала маску волосам и хожу довольная сама собой)))

Джил,талия с Турпин,обертывание.Сейчас пойду хх крутить.

однозначно) прочие процедуры тоже добавляют любви к себе) 

эх, это точно