Агаповка
Встала я сегодня в 2ч ночи.....давно высыпаюсь за 4-5ч а так как легла в 21ч то и проснулась соответственно......
Оппивалась кофе....до 6ч..........типо же завтрак надо дождаться.....съела 6ст ложек гречки с мясом....кусочек сыра.......
В обед банан,кусочек огурца......
Ужин грейпфрукт.....
С утра на весах было 71.600 так как весы не электронные трудно сказать точно......
Мотивация
Агаповка
Проснулась сейчас поела горбушу с картошкой делала в духовке,маленькую чашку......уже проклинаю себя....там майонез был........поди каллорий 600-800 там было..............ааааааааааааа
Ноябрьск
неужели 800 калорий?
Эх, первый раз вижу человека. который как и я с утра может поесть, остальным кусок в горло не лезет 
Агаповка
а я мало ем поэтому с утра встаю голодная.....раньше когда 55кг была в школе.......не могла утром даже чай пить жутко тошнило.......сейчас приучила себя........
Агаповка
ещё бы настроить себя на всю жизнь что после шести есть нельзя..........
Агаповка
не знаю точно сколь там но пугает меня этот утренний праздник живота))))Вчера оставила себе кусочек рыбы думала утром встану отварю и съем...........но пока дочь кормила и сама поела........
Москва
какие??? Это что бигтейсти тебе?? 100гр горбуши 150 ккал, 100гр картофана 80 ккал ну и ложка майонеза 20 ккал. Так ты что съела 200 грамм еды??? ну если и так то 250 ккал набрала, для завтрака это мизер!
Агаповка
Ну моя гречка на воде и потом такие роскошества))))))))))))Испугалась прям)))))))))))
Москва
ой нимагу юмористка! Нашла роскошь! Я вчера засыпала и у меня бутики с колбасой перед глазами в пляс пошли!
Агаповка
Марин представляешь а мне пофиг........как так сама не пойму........у меня раньше в диетах и срывы были.....и котлетка нечайно одна со стола убежала....а сейчас ну просто не хочу и всё.......видимо быстрее хочу быть стройнее....на 8марта хочу выглядить шикарно....порадовать себя и любимого мужа))))
Москва
а я сегодня с утра раньше всех проснулась, лежу и силой мысли кашу геркулесовую варю, варю... а в результате 3 яйца в смятку слупяшила на завтрак!!!!3!!!!!Ужин будет из кефира
Агаповка
240калорий в 3 яйках.....не так уж и много......но ты помни кирзач мой по тебе плачет если что))))))
Москва
да походу забыла про кирзач 
Но я помоему ещё и паштетика слизнула грамик
Москва
Клянуся, больше нибуду!!!!!!
Я сегодня на обед себе скочем рот заклею и мааааленькую дырочку сделаю, чтобы лишнего не сожрать
Агаповка
я сейчас пойду брокколи отварю и кусочек помелки слопаю)))у меня уже обед)
Томск
http://www.babyblog.ru/user/lenta/Vikysik_1991 там называется видео "про похудение" это выпуск среды обитания))
Томск
Агаповка
Вот я её посмотрела вчера.......меня одно не радует что теперь всю жизнь придётся так жить......не фига толком не есть.....если съел мороженное............то вечером забегался до смерти..........эхххххххххх(((((((((
Томск
Агаповка
Ну я могу сказать.....что совершенно спокойно стала смотреть на шоколад,булки,кексики и т.п(на многое).....
Москва
Брест
Класс, вот так сила воли, а мне мешают каких-то 7 кг, но я ни как не могу заставить себя худеть.
