Я взялась за себя опять (в который раз...) В общем, уже 3 дня держусь на -60. Купила абонемент в фитнес, уже 2 тренировки отпрыгала. На bellydance сходила - тряхнула стариной) Короче, пока держусь крепко. Удачи мне!)
Но мне сильно мешает ГВ(((
Херфорд
и я никак не начну... гв тянет... фух, после родов скинула хорошо, а потом 5 набрала(
тебе ни пуха!
0
28.01.2013
Ответить
Тольятти
Спасибо! Ну вы еще совсем маленькие, хоть до полгода докормитесь спокойно, а там видно будет...
0
29.01.2013
Ответить
Тольятти
Спасибо. Дома тоже делаю по видео. Но спортзал дисциплинирует все-таки.
0
07.02.2013
Ответить
А что, обязательно в только в спортзал? Я стараюсь дома с ребенком заниматься. Правда, чем старше (9 месяцев), тем меньше на месте сидит, ну так я его на руки и прыгать вместе с ним! Еще он балдеет, когда я отжимания рядом с ним делаю, хохочет!!! Я с 1,5-месячним ребенком уже старалась хоть что-то делать. Конечно, не супер-интенсивная нагрузка, но все жу лучше, чем ничего! Посмотрите - видео-тренировки для мам с детьми. И .. Ну и (конечно, это уже посложненее - если есть время). Удачи!
0
06.02.2013
Ответить
