Донецк
Привет девченки!Хочу поделится своей маленькой победой!!!До Б была 55 кг при росте 158 см.За время Б набрала 40 кг!!!!-это не шутка)Шла рожать 93 кг!!!В роддоме оставила 13 кг.первые фото дома во мне 80 кг!Ужас!!!А,последнее сейчас ,во мне 60 кг!Конечно всё ещё очень печально,но всё
ж
е 20 позади!Слава Богу!!!Цель ещё 10 кг!А,ещё мы на ГВ и было КС
!Фото ниже)))
Санкт-Петербург
на ГВ не повлияло????а то я очень боюсь - как меньше ем, так и молока меньше..и пусть кто угодно говорит, что от питания молоко не зависит - не поверю...сидела на гречке с рисом - ребенок с груди не слезал, стала есть нормально - просит раз в 2 часа и всю ночь спит...
Санкт-Петербург
ПП - понятие зыбкое такое...я сколько ни читала про него - везде разные мнения - то жирное не есть, то наоборот есть, то перерыв в 5 часов выдерживать, то не больше 3 часов...и тд...
Донецк
ПП для меня это-до 12 сладкое,в обед ела,то чт готовила для семьи,а вечер менее колорийное!И конечно же меньше жареного ,мучного.
Санкт-Петербург
ой, я попробую!!!!главное удержаться!у вас на ГВ жор не открылся???а то я ем все что не приколочено
Донецк
Да!По началу было именно так!Но я научилась сдерживать себя!У вас всё получится,главное очень хотеть!
Санкт-Петербург
значит с этим реально справится=))урра=))вы вселили в меня надежду=)))буду стараться
Москва
желание то есть((( организм просто так реагирует на меня, на мои действия 
. у меня как к 63 встает, так все, потом худеется с большим трудом... переломный момент, который нужно победить)))
Москва
эх... вот у меня сейчас такая же фигура, как и у вас на фото первом :( Живот, как у беременной, было второе КС
а вы просто на ПП или еще упражнения делаете? У меня рост такой же и вес до Б был 55-56
Москва
Ростов-на-Дону
Молодчинка
