Девочки! Я вчера стойко выдержала разгрузку на молокочае!!! Сегодня встала на весы ииииии.............. минус 2кг 300 грамм!!!!!!! АААААААААА !!! Я конечно понимаю, что это вода уходит, но ведь ухооодит!!! Я постоянно отекала, а сегодня проснулась не с пальцами-сосисками!!!! Урааааааааааа!!! На завтрак был творог с курагой, один сухарик Finn Krisp с кусоском в 10 грамм сыра 17% и цикорий с молоком!!!!!!!!
Стерлитамак
Ну вот и вчера просидела весь день на молокочае и два раза сделала бодифлекс по 45 минут.
Итог сегодня утром порадовал: минус ровно 1 кг!
А как часто можно делать такую разгрузку?
0
09.02.2013
Ответить
Нижний Новгород
у меня кажый четвёртый день такая разгрузка! а там смотрите по своему состоянию!
0
09.02.2013
Ответить
Молодец! Так держать! Наталья, а где поподробнее про молокочай посмотреть, я твое сообщение в ленте вижу)
А кормящим мамам можно? спс!
0
02.02.2013
Ответить
Нижний Новгород
спасибо огромное!!! Я прям очень вдохновилась после такого результата! Странно, откуда в ленте? общем можно тут почитать , но мне больше нравится на литр маложирного молока 2 столовые ложки зелёного чая и одна столовая ложка чёрного чая - пить горячим! и этот литр на день плюс 2.5 - 3 литра обычной чистой воды!!!! Только в этот день лучше на долго от туалета не отлучаться, я ооочень часто писать бегаю!!!! А по поводу кормящих даже не знаю!
0
02.02.2013
Ответить
Спасибочки! я раньше слышала, а тут прямо рецепт от тебя готовый! ))))
0
02.02.2013
Ответить
Стерлитамак
Я за 4 мес скинула 16 кг на бодифлексе дома, а потом заболел ребенок дважды за два месяца и бросила.... теперь не могу себя заставить. Что такое молокочай?
0
02.02.2013
Ответить
Нижний Новгород
вскепятить литр нежирнного молока, всыпаю туда 2 ст ложки зелёного листового чая и 1 ст ложку чёрного, настаиваю 30 инут, процеживаю и пью целый день(мне оочень нравится горячим) и + 2.5-3 литра воды!!!
0
02.02.2013
Ответить
Москва
Молодец! Я недавно пост писала (как сбросить вес), девочки очень помогли, вообще за 2 дня -2 кг) Это тожде вода, но так приятно) и желание, жалание) худееееть)
0
02.02.2013
Ответить
Нижний Новгород
Да!Да!!! Желание прям подкрепляют такие результаты!!!!!!!!
0
02.02.2013
Ответить
Москва
Вот я тоже заметила, молоко выводит жидкость. Даже если на ночь ыпить стакан молока, утром на весах будет хороший минус)
0
02.02.2013
Ответить
