Марафон "Гуд бай,апельсин!" день 203

У меня сегодня зарядка 10 минут, прогулка больше часа, массочка для лица. И всё

У меня сегодня питание до 3 часов было, не скажу что правильное, но не сильно каллорийное, а потом с мужем на фитнес пошли, там оторвалась, 3км бега-шага; эллипс, пресс, попу качала, потом сауна , скраб и антицеллюлитный крем!! Короче завтра буду как робот)))

И я с покупкой поздравляю)) Расскажи потом какой от них эффект, интересно))  Я тогда тоже своей покупкой похвастаюсь. Давно хотела из этой серии себе что-нибудь, сегодня пошла и купила:   Сейчас в душ, сначала баночкой помассажируюсь, затем новым скрабиком, ну и крем после душа. А вообще сегодня у меня 10 минут с С.Кроуфорд, 20 минут хх и 2 часа прогулки на свежем воздухе и по магазинам))) А еще сегодня с утра было контрольное взвешивание(((( Как и предполагала по весу ничего утешительного - ровно 72 кг((((( Но зато объемы немного ушли: грудь – 97 (-1), талия – 80 (0), бедра – 102 (-2), хоть это радует. В следующее воскресенье надеюсь результаты будут лучше)) 

Джил,Турпин для талии и бедер и обертывание.явсе!!!! С завтрашнего дня питаюсь правильно и умеренно!

Николь, здорово закупилась))))!!!!!!! Я сегодня занималась с С.Кроуфорд 10 минут и с В.Турпин для тонкой талии, в душе будет массаж банкой, кофейный скраб, антицеллюлитный крем, а еще утром масочку для волос сделала))

У мен сегодня обертывание, вечером попозже позанимаюсь.