Да, все таки к концу второго уровня становиться немного легче заниматься!Конечно не совсем всего лишь капельку,но и это думаю не большой результат)))
Моя мотивашка)))

Да, все таки к концу второго уровня становиться немного легче заниматься!Конечно не совсем всего лишь капельку,но и это думаю не большой результат)))
Моя мотивашка)))

как у вас худеется с ДМ? что подтягивается. о-о как мне тяжело даются отжимания.
у меня вес особо не уходит, а см по 0,5 с бедер,рук, ноги ушло. В принцепи меня устраивает)))На 30 дневки не собираюсь остонавливаться хочу к лету подтинуться везде))) А мне ой,как тяжело даеться во втором уровне третий сегмент 