помогите:( какие упражнения делать чтоб убрать эти ушки? Обруч крутить нельзя-начинает кровить по женски. Блин и ''фартук'' есть маленький. И это в 22года. Сижу на диете. Пью редуксин 15. Физ нагрузками занимаюсь-дом себе строим. Ничего не помогает. Платье когда мерию все идеально а бока:( может мази есть какие живот подтянуть? Вообщем беда:( спасайте.
Москва
у клиник есть средство хорошее -мне оч. помогло.сейчас на гв не пользуюсь. называется бла-бла-бла лифт.у них одно такое.каждый день мазала.бока ушли и живот.остальное все пробовала-все ерунда.
0
05.02.2013
Ответить
Москва
сорри не клиник а Clarins Lift-Minceur. Каждый день мазала, помогло.
0
26.02.2013
Ответить
все остальное такая лажа-особенно оранж.банки эти...
Нетешин
ушки убираются долго, самое эффективное поднимание ног в сторону, при этом пятка должна быть немного выше носка(носок натянут на себя), по 50 раз на каждую ногу минимум! прыжки в сторону с ноги на ногу, причем не на месте, а именно в сторону. делайте самомассаж живота и бедер, обертывания. качайте пресс!
и перестаньте пить всякую гадость!!! Правильное и умеренное питание в ваши годы творит чудеса!!!!
если хотите научится правильно питаться то добро пожаловать к нам в сообщество
0
05.02.2013
Ответить
Москва
ушки убирает ручная пластика. дорого и эффективно. посмотрите в интернете. или как аналог хороший массажист именно по ушкам.
0
05.02.2013
Ответить
Москва
посмотрите на сайте
с массажистом, который просто промассирует ушки, можно договориться дешевле
0
05.02.2013
Ответить
Талгар
наклоны стоя ноги вместе, перекручивания стоя руки вытянуты в стороны поворачивайтесь на сколоко можете то в одну сторону то в другую, еще сидя ноги раздвинуты сильно руки за головой, наклоны за колено то в одну сторону то в другую.
0
05.02.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
ой девченочки. Я ошиблась. Я сейчас посмотрела, ''ушки'' это на ногах. а у меня проблемные бока. :(
0
05.02.2013
Ответить
