Валерия
9,5-10 км/ч 38 минут. Бегаю пятиминутками с переходом на быстрый шаг (6 км/ч)
08.02.2013
Ответить
Валерия
за пульсом не смотрю. Во-первых. потому что мне кажется что все равно неправильно показывает, занижает. А во-вторых, бегаю не держась за ручки.
09.02.2013
Ответить
Аля
круто) жаль я не вашем городе) но, думаю, ботокс и прочее при спорте не имеет смысла - в момент рассосётся(
08.02.2013
Ответить