Войти

беговая дорожка

Валерия
Софья, 15 лет 9 месяцевНиколь, 5 лет 5 месяцевПланирую Великие Луки

9,5-10 км/ч 38 минут. Бегаю пятиминутками с переходом на быстрый шаг (6 км/ч)

0
08.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

большая скорость))) я тоже с перерывом на шаг, какой пульс в среднем?

0
09.02.2013
Валерия
Софья, 15 лет 9 месяцевНиколь, 5 лет 5 месяцевПланирую Великие Луки

за пульсом не смотрю. Во-первых. потому что мне кажется что все равно неправильно показывает, занижает. А во-вторых, бегаю не держась за ручки.

0
09.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

а калории смотришь?

0
09.02.2013
Валерия
Софья, 15 лет 9 месяцевНиколь, 5 лет 5 месяцевПланирую Великие Луки

пробегаю 5 км. Выходит 400-410 ккал

0
09.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

ух ты, у меня пока рекорд 250, но я только 3 км осилила

0
09.02.2013
Валерия
Софья, 15 лет 9 месяцевНиколь, 5 лет 5 месяцевПланирую Великие Луки

я так понимаю, что зависит еще от скорости. А вы бегаете каждый день?

0
09.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

стараюсь да) я  только начала, я ещё в поясе специальном и в куче одежды, чтоб вес сбросить)

0
09.02.2013
prostoolcha
Элина, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
10 км/ч-15мин
0
08.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

круто, я 25 мин со скоростью 7,5 - 8

0
08.02.2013
prostoolcha
Элина, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Долго))
0
08.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

в дневнике посмотрела, муж - косметолог?

0
08.02.2013
prostoolcha
Элина, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Пластический хирург,плюс занимается инъекционной косметологией)
0
08.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

круто) жаль я не вашем городе) но, думаю, ботокс и прочее при спорте не имеет смысла - в момент рассосётся(

0
08.02.2013
Ольга
Димон, 14 лет 5 месяцев Краснодар

Я бегаю 7 км/ч 43 минуты.

0
08.02.2013
Аля
пупс, 14 лет 7 месяцевюлёк, 25 лет 9 месяцев Ульяновск

ух ты))) герой))) как часто?

0
09.02.2013
Ольга
Димон, 14 лет 5 месяцев Краснодар

Каждый день.))) без перерыва и выходных

0
09.02.2013
Первый отчет Ну вот и прошел месяц..есть разница?

Похожие записи