Ровно месяц

Спасибо большое! Очень приятно)) я стараюсь, благо времени до лета еще достаточно))

да какой-то определенной не было, просто исключила сладкое, мучное, жирное, жаренное, не ела за 4 часа до сна, вот воды мало пила когда стала пить утром на голодный желудок стакан и вообще чаще ее употреблять (чистую воду) так вес гораздо активнее сдвинулся.

Кручу хула-хуп, делаю обертывания, хожу в тренажерку 3 р. в неделю.

у меня живот прилично ушел за прошедшее от поста время 

вот, разница с постом и фото неделя ровно 

Не, до пресса еще очень далеко)) бока -да, ушли  немного, но еще есть))

Спасибо)) на последних фото да, позвоничник прям в жир утопал.

Были-были, и еще есть но чуть меньше)) я их так не навижу эти бока((

Спасибо!

пузень да, но в профиль не сильно заметно хотя по штанам разница есть в области живота уже свободно

Спасибо. к сожалени. еще очень далеко до идеальной фигурвы в моем представлении

Спасибо, но мне кажеться у меня скорее пока полуфабрикат хорошей фигуры, из которой надо срочно что-то лепить пока совсем просроченой не стану))

рост 175 вес пока 61,2 (надо 57 пусть чуть больше если мышцы будут)

спасибо,  уменя тоже ощущение что бока ушли))

Ну так, покрытая налетом жира стройняшка))

спасибо))

Спасибо)) по спине заметно а в профиль вроде ничего не изменилось