Сегодня перехожу на третий уровень с Джил.
Джиллиан МайклсЗамеры на сегодня:
Грудь -95 см
Живот- 79 см (-6см)
Бедра- 89 см (-3 см)
Обхват ноги-53 см (раньше не мериша, ужас)
Вес на сегодня (-2,5 кг)
Хочу вес 58-59 кг как было ло первой Б.
Nataly
Скажите, а гантельки на сколько кг у вас?. раньше занималась спортом,но перерыв очень большой. На 2 кг гантели оказались жуть как тяжело.
13.02.2013
Ответить
Юлька
я раньше и не занималась,только когда в школе училась)
у меня 1,5 кг,хочу потяжелее купить
13.02.2013
Ответить
Mashechka
Добавила к себе в закладки, сейчас посвободнее стану и тоже займусь. -6 это круто.
13.02.2013
Ответить
злобный кроль
молодец!!!!!!!! я прям в восторге от тебя. с мужем кстати как? депресня твоя прошла?
12.02.2013
Ответить
Рада
А какой у те рост? Мало уже осталось скинуть, умница! А бедра 89? У меня почти при таких же цифрах бедра 99 фак
12.02.2013
Ответить
Елена
Ого -6 живот!!! Впечатляет. Теперь мне тож интереснпоп ближе узнать что ж за Джил такой-)))
12.02.2013
Ответить
Юлька
я очень старалась,смотри тут:
http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html
12.02.2013
Ответить
