Решила отчётики делать,а то совсем косяк на косяке! :( Стоит увидеть минус и всё...срыв! Вчера выдержала день и в награду на весах -1400! :) Я сижу на системе,кто желает тоже пишите свои отвесы и меню.
Санкт-Петербург
Буду делать отчёты,а то расслабилась! :)
Минск
я только только села на систему и мне нужен гуру) а ты давно на системе?
0
16.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я с октября,она мне очень понравилась и результаты хорошие,но мы на ГВ и я вечно поблажки делала себе,а с декабря просто одни косяки,но вчера решилась сидеть строго и это не так уж сложно. :)
0
16.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
привет. ))
Это система питания,до 12 дня кушаешь всё,что хочешь,а после только разрешённые продукты. На обед можно салат,суп и второе,НО нельзя сочетать мясо с картошкой и макаронами. На ужин есть 7 вариантов,я прдпочетаю молочку. Наберите в яндексе СИСТЕМА МИНУС 60,там таблички есть,всё в них расписано. Задавайте вопросы-отвечу. :)
Это система питания,до 12 дня кушаешь всё,что хочешь,а после только разрешённые продукты. На обед можно салат,суп и второе,НО нельзя сочетать мясо с картошкой и макаронами. На ужин есть 7 вариантов,я прдпочетаю молочку. Наберите в яндексе СИСТЕМА МИНУС 60,там таблички есть,всё в них расписано. Задавайте вопросы-отвечу. :)
0
17.02.2013
Ответить