Девочки скажите это реально убрать?(фото)
Все о животикеМеня мой послеродовой живот окончательно замучал, ни чего не могу одеть, всем в принципе довольна(если что-то по Вашему еще можно откорректировать, пишите, буду рада объективной оценке), а вот живот это прям мой комплекс, одеваю джинсы и ЭТО видно сразу невооруженным глазом! Вот неделю уже сижу на диете, а точнее правильное питание, качаю пресс по программе 8 минут в день, делаю через день обертывания с медом, кофе и красным перцем, пиллинг и самомассаж, а результата пока ноль, третий день пью семя льна на ночь и утром! Есть вообще смысл с этим что-то делать или идти к хирургу?? А если у вас есть реальные примеры, то буду очень рада посмотреть!! Я после родов скинула уже больше 20 кг, но вот живот ни как не хочет меня покидать((( А когда сажусь то этот кенгурятник прям так и просится вперед меня!!!Вот фото, сразу приношу извинения за беспорядок!
Да и вот фото для сравнения какая я была буквально недавно))
И сейчас фото в одежде и без 
Женечка
Ну вы прям за неделю живот хотите, чтобы полностью ушел) такого не бывает) Добавьте вакуум живота (видео полно на ютубе), мне больше нравится его делать перед сном в кровати, тогда эффект заметней
06.04.2013
Ответить
Женечка
https://www.youtube.com/watch?v=UDs7dZLecZI вот тут есть. можно делать даже лежа в кроватке
09.05.2013
Ответить
Нюся
У меня так же( Сама худая,а пузо висит,достал уже((((((((( Занимаешься как-нибудь?
04.04.2013
Ответить
Марианна
да, у меня такое же брюхо висит....(
вот скачала программу дж.майклз. С Сегодняшнего дня начну убирать живот. Очень надеюсь что поможет)) Ты уже начала что-нибудь делать?
13.03.2013
Ответить
princessa(Ol'ga)
да уже больше месяца, в описании написано что я делаю, на днях фото вывешу
13.03.2013
Ответить
Taniy
Та же проблема.... Сейчас хочу заниматься под ДЖ. Майклс "Плоский живот за 6 недель". Можно еще баночный массаж попробовать.....
17.02.2013
Ответить
oxana массажист
вы только начали заниматься,да и не все у вас так плохо,будете продолжать делать все что написали обязательно будет результат,но еще могу посоветовать для живота бодифлекс, отлично уходят и обьемы и подтягивается
16.02.2013
Ответить
princessa(Ol'ga)
Посмотрела, очень понравилось!Завтра же начну заниматься!!Ну вот благодаря ББ откорректировала свою систему в нужную сторону))
16.02.2013
Ответить
Зебра
Живот образует жир на животе, мышцы пресса, кишечник и жир вокруг кишечника.
Жир на животе убирается диетой ,обертываниями.
Мышцы пресса тренируются.вам необходимо побольше внимания косым уделить.
Кишечник чиститься. Мне нравиться Пралакшалана, комуто подходит цыкл клизм.
А внутренний жир убирается дыхательными упражнениями.
16.02.2013
Ответить
Зебра
Нет это массаж внутренних органов через брюшную стенку.Я пробовала 1 раз ну очень страшно когда тебе его делают. Зато эект обещают очень быстрый.
16.02.2013
Ответить
Beнepa
попробуй втирать масло расторопши - хорошо помогает.
а я еще душем Алексеева массирую переодически - он воздействует на глубокий слой ж.клетчатки и на мышцы, улучшает кровоток и тонизирует.. отличная подтяжка и без операции.
16.02.2013
Ответить
Beнepa
наберите в яндексе душ алексеева.. это такая насадка в ней мелкие отверстия специальной формы, благодаря им идет тугой напор воды, который массирует до глубины тканей. я тут в СП заказывала..
масло лучше на ВДНХ в пав.Здоровье, там литр стоил 3тыс. в аптеках в мелкой таре гораздо дороже обходится.. его кста и пить можно по чайной ложке, вес сгоняет.. для поджелудочной полезно и желчного..
тут посмотрите было много рецептов http://www.mbfadeev.ru/recepty-besplatno/kak-soxranit-krasivuyu-figuru-i-formu-grudi-posle-rodov-chitajte-beremennye-i-krasivye/ и тут про масло он писал http://www.mbfadeev.ru/zadat-vopros/comment-page-1/#comments
16.02.2013
Ответить
ИринаТ
Работайте и все бязательно получится! на самом деле все не так страшно и ваш живот легко убрать))) Удачи
16.02.2013
Ответить
princessa(Ol'ga)
Спасибо!А как думаете, что мне еще стоит добавить?Может больше нагрузки на пресс?
16.02.2013
Ответить
ИринаТ
по своему опяту скажу что оччччень хорошо убирает жирок с боков и живота обуч! регулярные занятия с ним и в течении месяца-полтора у вас будет осиная талия) Проверено мной и многими другими)))
16.02.2013
Ответить
princessa(Ol'ga)
а вы обруч в одну сторону крутите? а то у меня в другую не получается и прочитала что в одну сторону крутить это очень вредно!
16.02.2013
Ответить
ИринаТ
В свое время перелопатила практически весь интернет в поисках информации - вредно или нет - ничего подтвержающего вредность кручения в одну сторону так и не нашла! Это на уровне того что обручем почки отбить можно))) Кто-то даже пишет что надо обруч крутить только по часовой стрелке))) А мне кажется это как писать правой рукой, правши не умеют левой писать. но при большом желании могут научиться!
Как вариант можно просто потихоньку учиться крутить в другую сторону - тогда все волнения пропадут))
Я кручу в основном в одну сторону, когда вспоминаю, кручу в другую)
16.02.2013
Ответить
Марина
можно влезу?как крутить что б синяков не было у меня на косточках бедер ужасно больно обруч бьет синяки жуть.А животу нормально вот что делать?
17.03.2013
Ответить
ИринаТ
Без синяков ни у кого не получается) Но они быстро пройдут За неделю тело привкнет и новых синяков уже не будет больше!!! Потерпите немного)
19.03.2013
Ответить
Оксаночка
Как вы считаете 30 минут в день хула хупа 1,2 кг с масспжными шариками будет достаточно? Или увеличить время или взять обруч потяжелее?
16.02.2013
Ответить
ИринаТ
это очень индивидуально! Вообще не рекомендуют более 40-45минут крутить, как долго вы крутите? Обычно такого времени достаточно (если крутить каждый день) Увеличивают только в случае, если объемы перестали ухдить...
17.02.2013
Ответить
Трини
Ноги и грудь у вас оболденные. Повезло мужу. А живот - это треть беды!!! С него жир не так сложно убрать, как с бедер,.... Там годами нажо стараться.
16.02.2013
Ответить
princessa(Ol'ga)
Ох спасибо!Вот это приятно)))Вот я с этим животом уже полтора года борюсь, но решила в этот раз не отступать ни на шаг и добить его хотя бы к июлю, думаю за четыре с половиной месяца можно это сделать)Очень уж хочется в новых купальниках на пляже пощеголять)))
16.02.2013
Ответить
princessa(Ol'ga)
да я знаю)Буду качать пока не замечу результаты, просто дело в том что я уже не первый раз берусь за живот, а он, поганец, любит меня и не хочет со мной расставаться!
16.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.