З: кофе, 1 ст.л. отварной моркови с мясом - опаздывала на тренеровку
О: мультизлаковая каша + отварная куриная грудь
П: 2 киви + чай
У: творог с фруктами или роллы
Тренеровки: дэнс+стречинг+гидромассаж+сауна
Сейчас очень есть хочу, наверное КД виноваты, прям жор. И как на зло ниче нету, надо идти покупать и готовить что-нибудь.