Начало. День первый.
Дневники худеющихЗдравствуйте. Очень хочется постройнеть к весне.
Вес 62,5 кг. Рост 168см.
Окружности:
ОТ - 71 см, ОБ - 100!см, ОЖ (живот) - 89см , ОН - 58 см. Особо напрягает живот и бока(((
Спорт - ДЖ. Майклс (30 дней) - сегодня попрыгала, думала умру.... Главное не сдаваться! Каждый день!
Питание - Ограничить сладкое, жирное, мучное. Много воды!
Массаж - Баночный с антицеллюлитным кремом.