Начало. День первый.

Здравствуйте. Очень хочется постройнеть к весне.

Вес 62,5 кг. Рост 168см.

Окружности:

ОТ - 71 см, ОБ - 100!см, ОЖ (живот) - 89см , ОН - 58 см. Особо напрягает живот и бока(((

Спорт - ДЖ. Майклс (30 дней) - сегодня попрыгала, думала умру.... Главное не сдаваться! Каждый день!

Питание - Ограничить сладкое, жирное, мучное. Много воды!

Массаж - Баночный с антицеллюлитным кремом.