Я счастливвввв!!!!!
Дневники худеющихЯ вернулась в свой вес)))))))
Наеденные 1,5 кг ушли за один голодный день!!!!!!!!!!!!!!!!! Ехуууууу 
Вес 63,7 (-1,5кг)
2 день ЛЮБИМОЙ диеты: свежие овощи.
на www.nadietah.ru
Наташа
Ох,какая ты умничка!!!
Хороших тебе отвесов!
Я на японке сейчас сижу, прошлую недельку погуляла тоже,как и ты,ушла в +,вот только вернула,то что было уже...
Хороших тебе отвесов!
Я на японке сейчас сижу, прошлую недельку погуляла тоже,как и ты,ушла в +,вот только вернула,то что было уже...
02.03.2013
Ответить
Оксаночка
Привет! Я начала косячить с третьего дня диеты и в конце пятого дня приняла решение что не буду ее заканчивать , очень устала морально. Теперь вряд ли что-то напишу пока не дойду до 60 кг) а то как то неинтересно так - начинаю диету а до конца не дохожу! Лучше уж я потом, когда буду добиваться своих маленьких целей, буду писать как все это было )))) сейчас беру небольшой тайм-аут, я сейчас в счастливом состоянии , что я САМА МОГУ решать , что кушать и буду ли я кушать вообще)))) причем никакого жора ттт. Кайф-))))) планирую устраивать питьевые, овощные, фруктовые и белковые дни - но тогда, когда я САМА посчитаю нужным)))) почувствую что пора на диету - сяду)))) ну и конечно обруч, уход, и фитнес дома никто не отменял) как-то так)))
02.03.2013
Ответить
Наташа
Ну это очень правильно,я тоже выдерживаю три дня и начинаю соблазняться на вкусняхи,это нормально не волнуйся.Главное результат все равно есть общий.Так по чуть-чуть и достигнем своей цели.Я вот за три дня на японке 1,6 кг скинула,попробуй взять рацион из нее,я когда на пп то бывает так питаюсь)))
04.03.2013
Ответить
Оксаночка
ты по какой 13 дней которая?
я на ней 2 дня сидела когда-то, такое типа тушеной капусты без соли и вареной моркови есть не могу меня тянет буэээ)))
ты продолжаешь дальше сидеть на ней? сколько сейчас весишь?
04.03.2013
Ответить
Наташа
утром была 63 кг,но я уже начала нарушать...сколько продержусь не знаю.
я имею ввиду рацион не плохой в ней рыбка яйца,говядинка,салат из капусты...можно один день например так попитаться,второй питьевой например...
04.03.2013
Ответить
Светлана(отдых в Крыму)
Молодец!! Ты ГЕРОЙ.
..я на этой диете на 3 день сорвалась
..я на этой диете на 3 день сорвалась
26.02.2013
Ответить
Nika
И у меня наеденные 2 кг ушли за первый день Любимой. Сегодня вес такой же, как в прошлый вторник. На первый питьевой день я пила молокочай.
26.02.2013
Ответить
Оксаночка
а я кофе с молоком)
что то последний раз когда молокочай пила, прям давилась. пока больше не хочу))
26.02.2013
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
Оксанка, ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ!!!
Ты вообще в моих глазах ГЕРОЙ, я еще не пробовала ,но мне кажется ,что ЛЮБИМАЯ очень сложная диета 

26.02.2013
Ответить
Оксаночка
спасибо моя хорошая!!!!!!!!!!!!
она сложная только первый раз!!!!!!!! )))))
26.02.2013
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
)) Ну УСПЕХОВ ТЕБЕ!!!
А сколько ты максимално скидывала на этой неделе?
26.02.2013
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
ооо ,суперски)) Прям мылит уже меня))) Думаю еще месяц и я с тобой)) мне как раз нужна вот такая компания ,а то я несерьезная мадам и сама буду филонить)))
26.02.2013
Ответить
