18-й день.
Дневники худеющихВсем привет. )) На сегодня -1 кг. Вчера было:
З. Кус рыбы с кус хлеба,чай и кус торта. Около 11:00 груша.
О. 2 яйца жареных не на масле,2 сосиски,кефир и латте.
У. Кефир.
Спорт: Д.М. 2 д./1 у.
Уход: актив. сжигат. жира,самомассаж и массажёр.
З. Кус рыбы с кус хлеба,чай и кус торта. Около 11:00 груша.
О. 2 яйца жареных не на масле,2 сосиски,кефир и латте.
У. Кефир.
Спорт: Д.М. 2 д./1 у.
Уход: актив. сжигат. жира,самомассаж и массажёр.