Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Москва
Деваньки!!!!!!!!!! Подстава из подстав!!!!!!!!!!!! Какая же я слабая! Прикиньте, прихожу домой, муж дома, садимся все ужинать, я давлюсь своим "вкусным" ужином, значит дальше иду заниматься своими делами и тут муж откуда-то протягивает мне букет! Приятно-то так! p.s. до этого я ему г-ла, что я на диете и пить и есть не буду, он сказал, что ок! Так, вот, через какое-то время появляются 2 бутылки вина (моего любимого) и 2 коробки конфет (комильфо и мерси)!!!!!! Аааааааааааааааааааааа....Ну, как же так! Я ему г-рю, что не буду, Я НА ДИЕТЕ!!!! Он - БУДЕШЬ!!! Блииннн, ну как же отказать???!!! Он же приятное хочет сделать! Г-рит, уложим Ваньку, сами .... , а потом включим фильм (скачаем какой-нить), зажжем свечу (ванильную!) и будем спокойно сидеть и насладаться!!!! Аааааа........причем, муж пьет тока пиво, будет прикольно, пиво с рыбой под ванильную свечу!!!! Вообщем. как-то так!
Екатеринбург
От вина мне кажется не поправишься,а вот конфетки то да...ну постарайся поменьше их съесть)))
Подольск
главное не пилить себя потом а наслаждаться наслаждаться и еще раз наслаждаться..а с утра идти дальше
Москва
Спасибо, дорггая! Стараюсь уже настраивать, но билн, совесть очень мучает т.к когда сейчас пришла с прогулки, перед ужином, я уже весила на 300 гр меньше, чем с утра! Вот, за это обидно!
Вильнюс
наслаждайся 
Ариночка, я до конца недели "отдыхаю", т.е. жру(( хоть не наесть бы сверху...вобщем, заболели мы сильно, Вероника уже четвертый день не ест ничего кроме груди 
я ем......т.к. не реально питаясь мало обеспечить ребенку к 1,4 месяцам еду.......надеюсь, это скоро закончится! не удаляй, плиз....к понедельнику будем огурчиками)
Москва
Ой, мамочки!!!!! Ну, вы и заболели!!!! бедненькая Вероничка!!!!!!!!!!! Это, такой грипп???
Вильнюс
Москва
Екатеринбург
Мой муж меня поразил,больше всех скинул-итого 5,5))) причем не я его посадила на диету,он сам посадился)) Не думала вообще,что мужчины способны на диеты...)
Екатеринбург
Да))) я бы может и давно сорвалась уже,если б готовила ему вкусняхи всякие,а так у нас в холодильнике никаких запрещенных продуктов нет,так легче)))
Москва
А я варю, а вчера еще пирог испекла, вот и съела целый ананас, чтоб слюной не изойти
Москва
Я 22 января научила с веса 66,6 , а начала с того что курю в подъезде мимо соседка проходит и говорит третим беременна и куришь, вроде взрослая)))) и тогда я поняла что пора худеть
Москва
да, от этого стоит задуматься! Если честно, то я тож хочу, чтоб мне что-то типа этого сказали, я б тогда сразу и бесповоротно взялась за себя! А мне, когда-то в лет 16, мой первый парень сказал, что его знакомые говорят, что я толстая (он меня такой любил,но толстой я не была, была около 56 кг), так вот, после этого замечания я сразу начала худеть.....дохуделась до 49 кг+булимия.....
Москва
Я замуж вышла 50 мне было 18, после первых родов была 55, потом резко вес начал прибавляться и я главный экспериментатор худела с помощью слабительных до 53, и забеременела второй родила вес скакал постоянно я решила худеть с ксеникалом год его пила была очень стройная жрала тоннами торты и шоколадки минимум три в день, волос начал лезть пучками, ногти как тряпочки и тогда я все бросила вес остановился на 58 меня устраивало потом погибла подруга я за 2 мес скинула до 52 и за полтора года я незаметно видать зажирала стресс нажрала 66,6 а при моем " высоком" росте это очень много вот и села на диеты с одной на другую, но сейчас меня мучает вопрос как потом удержать вес
Москва
Да,это проблема удержать вес. только ПП остается, не есть после 18 и т.п. По моему мнению,люди склонные к полноте все жизнь должны следить за питанием, диеты всякие,спорт (ну,если их устраивает только лишний весс,то ничего не надо),вот я уже лет 10 по диетам скачу и Магги для меня самая здоровская.
Москва
Жиросжигающий зеленый коктейль.
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, помогающие бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно. Есть выход! Её можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся!
Екатеринбург
Привет,а у нас прорыв)).У мужа отвес -1.5,его вес сейчас 76.5.У меня отвес -800,вес 74.8.Надеюсь это не наглая ложь весов,хотя результат виден хорошо.Мы раньше ужинали,как слоны))) А я вчера вообще не поужинала,не смогла себя заставить.Не хочу есть вечером и все,хотя пустоту в желудке чувствую,но аппетита нет))
Москва
Оксан, потом как табл выложу, после 18,то проверь,пожалуйста,где я ошиблась,у меня твой вес получается 74,6.
Москва
я с понедельника снова сажусь, что-то у меня жор уже 4 день, видно перед месячными, вес сегодня 80,4
Чехов
Москва
Молодец! Да, очень тяжело не есть под выпивку,а она так аппетит разжигает!!!
Голицино
девочки, вчера согрешила, съела 2 сосиски!!! сегодня аж +1 кг!!!!
Больше не буду!!! Сегодня вместо яиц буду есть салат и сыром))) Муж сказал вредно столько яиц есть...
А я свин !!! Муж принес вчера пиво, я не выдержала-ненавижу себя + 600 грамм.= 77 600
