Как уже писала,сижу на минус 60.Сначало все было супер..,потом: нереальная сухость во рту,пью много,сахар вообще ограничила,только утром и то не всегда,начались головокружения,слабость.
Так всегда будет,или мне не подходит такой образ жизни
Примерное меню на день : З.яишница с чем нибудь мясным-очень маленькая порция+чай черный с сахаром,может иногда одна конфетка или пол киндера.О.гречка с отварной курицей.У.два яблока.В течении дня чай зеленый,иногда мандаринка.
По идее же все должно быть нормально....