рисовая диета
Дневники худеющихНеделя проходит моей рисовой диеты. УШЛО ВСЕГО-ТО 100-200 грамм!!! Так что , девочки, эта не эффективная диета.
Сначала я копила 7 дней 7 стаканов риса, каждый день промывала её и заливала чистой водой.
До 3-х часов дня только воду пила, в 15:00 съедала (фу-ууу) стакан сырого риса. В часиков 6 ела разные фрукты-киви , бананы... В большом количестве. После только вода.
Ничего не ушло!!! (спорта не было)
Так что вес зафиксирован 52.000
Julia
ух, ты. Вам рис, видимо, не подходит. Я диету не пробовала, но разгрузочные дни с рисом делала (хорошо вымытый рис без соли с кусочком сливочного масла + 2л воды), ходит стабильно 1 кг, но не нравится рис, перешла на гречку, больше нравится)
22.03.2013
Ответить
Инна
мне тоже больше гречка нравится! я на ней сидела и результат радовал-в дневнике есть. А рис да. фу. у меня ещё два стакана остались. ну в выхи гости намечаются, так что 
С понедельника неплохо бы пару деньков на гречке провести. 3 кг зависли- нифига не отцепляются 
С понедельника неплохо бы пару деньков на гречке провести. 3 кг зависли- нифига не отцепляются
22.03.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
Блин ну для чего такие жертвы если можно на пп есть все чо хошь и худеть?
22.03.2013
Ответить
Инна
т.к. мышцы есть, а верхний слой жира не покидает.... нужна "сушка". К слову, даже при гречневой диете ни чуть груди не уменьшились. вес ушёл почти -4кг (даже были мысли о Б)
22.03.2013
Ответить
anna_
Это ж вроде не диета, а чистка организма... И результаты должны быть позже.
22.03.2013
Ответить
Светланка
вашей ошибкой было поедание фруктов, тем более бананов, тем более в шесть вечера
22.03.2013
Ответить
Наталя
что за диета то такая-издевательская над собой....
бананы вообще не диетический продукт тем более вчером....
22.03.2013
Ответить
Инна
да я поняла свою ошибку. думала, надеялась :))))) , что килограмм бананов вреда не принесут.....
22.03.2013
Ответить
Оля
это и не удивительно. объедаться калорийными бананами в 6 вечера и до 3 дня ничего не есть.кошмар... а какого результата вы ждали?
22.03.2013
Ответить
Инна
я уже поняла свою ошибку. на гречке я не ела ничего кроме гречки-и вес уходил. а тут почему-то тянулась к фруктам именно после 18ч.
22.03.2013
Ответить