Ошибки при похудении

За окном «бушует» март, и пусть он в этом году совсем не похож на весну, но мы-то знаем, что лето никуда не денется и все равно наступит. А это значит, милые дамы, большинство из нас уже задумалось о подготовке к пляжному сезону.

За зиму на боках и животике поднакопился порядочный запас «тепла», так что, мы отыскиваем затерявшиеся абонементы в спортзал, эффективные диеты и всяческие возможности для похудения.

И все бы ничего, но в процессе активной деятельности по избавлению фигуры от «лишних деталей», мы часто совершаем ошибки, которые сводят на нет все наши усилия к похудению.

Итак, самые распространенные ошибки при похудении.