Поиск
в Клуб Стройнеющих 11 лет

Замеры спустя 34 дня раздельного питания и спорта

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

Данные на 25.02.13: Данные на 31.03.13:

Вес 76 кг Вес 69 кг

Талия 88 см Талия 80 см

Грудь 97 см Грудь 94 см

Бедра 107 см Бедра 100 см

Нога 60 см Нога 58 см

Рука 32 см Рука 28 см

Вообщем неплохо.Еще бы если б не косячила,наверно лучше было бы)))

22
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
не нужно скромничать.... ))))) результат потрясающий... молодец....
31.03.2013
Ответить
спасибо)))
01.04.2013
Ответить
И так очень даж хороший результат)
31.03.2013
Ответить
пасибки)))
01.04.2013
Ответить
Хороший результат! Молодец!!!)))
31.03.2013
Ответить
пасибки)))
31.03.2013
Ответить
очень круто.. вы молодец
31.03.2013
Ответить
спасибо)))
31.03.2013
Ответить
как по мне, то - 7 кг за месяц это отличный результат!!!!!!
31.03.2013
Ответить
не это хорошо,но могло быть и лучше.)))
31.03.2013
Ответить
всегда может быть лучше, Танюх!
01.04.2013
Ответить
это точно)))
01.04.2013
Ответить
И да, результат клевый, поздравляю!!!
31.03.2013
Ответить
спасибо)))
31.03.2013
Ответить
А раздельное питание это, которое 90 дней? Если да, то сложно ли придерживаться? 
31.03.2013
Ответить
да,90 дней.сложно только дней 7,потом привыкаешь и уже нормально.сейчас вообще уже как должное.на автомате)))
31.03.2013
Ответить
А где почитать можно как придерживаться?
31.03.2013
Ответить
у меня в дневнике есть или в нете набери диета 90 дней раздельного питания
31.03.2013
Ответить
Круто! Поздравляю! )
31.03.2013
Ответить
спасибо)))
31.03.2013
Ответить
 супер!!!!!!!!!!!!
31.03.2013
Ответить
спасибки)))
31.03.2013
Ответить
Группа на раздельное питание. Первый день любимой!поехали!