ДМ отдыхает...надо больше шевелиться,девоньки!!!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Утром вес-70,800-кофе=поехала в город,приехала-70,200-кофе=помчались с Дашей с коляской м.Волоколамская пешком,туда и обратно(примерно 8 км всего),примчались-69.800-кофе+2 квадратика шоколадки,поехала в Красногорск-пешком до остановки и там от остановки до дома и обратно(примерно 3 км).Прилетела домой-вся в мыле-вес-см.ниже.
Олечка с доченькой
Поздравляю, так держать!!!Я тоже 3-кмтровку бегаю, на рынок ))) Да еще и в горку и с коляской )) надо взвеситься ))
01.04.2013
Ответить
Наташа
ё-маё, я вот всё удивляюсь когда девчонки на весы каждый день скачут и радуются огорчаются отвесам в 100 гр. но несколько раз за день?зачем?
отвес конечно хороший, но при желании можно за последующий день наесть сторицей.
01.04.2013
Ответить
ирина
До метро Волоколамская......это ж так далеко.....ты что вдоль волоколамки шла?
01.04.2013
Ответить
Инна
Классно
Ходьба вообще идеальный вариант для похудения. Жиры ведь сгорают только в мышцах, а в ногах их много )) удачи !
Ходьба вообще идеальный вариант для похудения. Жиры ведь сгорают только в мышцах, а в ногах их много )) удачи !
31.03.2013
Ответить
Elena
класно , желаю , чтоб вес не вернулся . Я часто так бегаю и кушатъ не успеваю - встаю на весы радуюсъ как слон , но потом через пару дней все возвращаетя , т.к. выходит вода . Вам желаю , чтоб у вас было по-другому , чем у меня . Удачи вам . Завтра жду отчета об отвесике
31.03.2013
Ответить
Elena
да топчусъ пока на месте . У нас сейчас Пасха , так что сегодня плюнула на все - отъедаюсъ . Хочу со вторника на Протасова . А то я так и не дойду до цели
31.03.2013
Ответить
Настасия Тумэновна
Кофе вредно) для цвета лица, зубов. лучше б салат съели помидоры-огурцы-лук-зелень.
31.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.