День 36 углеводный и 37 витаминный

Углеводный:Завтрак кофе

Обедгречка с салатом

Ужин гречка с салатом и шоколад

Витаминный:Завтрак кофе

Обед:2 банана

Перекус:Яблоко

Ужин:тушенная капуста

С ДМ 2 дня не занималась,т.к. сильная мигрень