обруч и...
Я кормящая мама)Девоньки,много диет читала,но ни одной не заинтересовалась.решила действовать сама!))Обруч по 20 минут в день(с насадками),пресс(30 раз в день)кушаю маленькими порциями раза 4 в день,и после 6-ти ничего(могу попить чай без сахара).Мы на ГВ.за 3 дня 1кг 100г))вот тяк)ааа и двух часовая прогулка с малявой!)
