Марафон "Красивый животик" День 16

Привет! Я ездила в Польшу и папала в дтп в час ночи наш бус пошол на обгон а бетономешалка резко притормозила и мы в её угол врезались я спала вообще сразу ничего непоняла только чувствую жудкую боль и слышу крики горим короче машина в хлам вся морда мы негорели это так тормозили что колёса дымились нас всего пятеро все живы но все покозаны с фингалами и ушибами я летела вперёд на меня упала девушка теперь спина  так болит ну и нога правая вся ляшка гемотома опухла в два раза +спашная садина есть глубокая рана отчасти сами виноваты превыкли и раслабились непристёгнуты были скорая все осмотрела перебинтовали и сделали укол обезбаливающий .


потом ждали когда приедит за нами второй бус это было 6 утра мы замёрзли и дома были в 4 ч вот так я съездила теперь ели хожу.Так что я пока не морофонец.

Приветик, неожиданный поворот про результаты этой недели))) Я думала я тащусь в концах.. )) Вообщем, сейчас обмотаюсь пленкой с активным сжигателем жира, потом скраб кофейный в душе, после душа массаж. С утра немного занималась, минут 20, днем гуляли 3 часа, думала опять без ног останусь.. ))

Приветик!В пленке с ац кремом походила,гелем-эластиком намазюкалась.Вечером массаж банночный.Блин как хочеться тоже медовый массаж поделать,но у меня аллергия на наш мёд.Вчера надела всяких разных упражнений на пресс,а сегодня даже не одна мышца не болит,это что за нафиг

В силу того, что мой живот после медового массажа в моем исполнении сплошная кароста, пока только спорт, может попробую охлаждающее обертывание. Я в лидерах с ума сойти, не зря мой животик на прошлой неделе не захотел уменьшаться, зато теперь я передовик!