Все никак в бедрах не похудею(
Дзержинск
все худею
Киев
Банки,массаж,все бред. Только спорт, проблема в животе,немного на руках,немного ноги,ушки. Никакой выпечки и сладостей+ежедневные занятия. При чем тебе нужна не аэробика,а конкретная нагрузка на мышцы проблемных зон. Похудеть можно всегда,но вот вопрос будет ли фигура красивой и подтянутой, попа не обвисшей... кароч,качайся,отжимайся,приседай с максимальным отягощением,начинай с килограмм 3,потом постепенно увеличивай. Если на след день зоны,кот ты качала болят,все супер,делаешь правильно,если нет-недоработала. По поводу бедер- это приседания с отводом попы назад максимально, махи в сторону, никакого сладкого и выпечки. Найди на ютубе ролики с упражнениями и вперед)))
0
01.05.2013
Ответить
Москва
Ничего не бред про банки - я же не сочинение тут пишу, а свою рекомендацию даю, которая на опыте основана. У меня от банок уходят не только уши, но и целлюлит и несколько см лишнего дряблого жирка. Все подтягивается и становится упругим. Я третий год этим методом фигуру к лету готовлю. А вы будете говорить, что это бред 
0
01.05.2013
Ответить
Киев
Весь мир потеет в спортзалах, а оно оказывается вон как просто-банки))) мне в это нереально поверить,но мэйби....
0
01.05.2013
Ответить
Москва
Не, я пользу спорта не оспариваю, я говорю о конкретном случае. Лиза худышка без всяких спортов, ее беспокоит одна проблемная зона. С ее проблемой банками можно справиться за три недели.
Если говорить о конкретно заплывших жиром дамах, никакие банки, конечно, не решат проблему.
0
02.05.2013
Ответить
Минск
Мне банки за 3 раза все убрали...Просто маленечко было...Смотря сколько тех боков и целлюлита...А вообще вещь супер!!!
0
02.05.2013
Ответить
Минск
Есть 3 вида целлюлита...Банки помогают только в 1-м случае, когда целлюлит виден если сжать кожу, ну или при определенном угле...А у кого 2-3 вид целлюлита-всначала в спортзале приводят тело к 1-му виду и гоу за банками)))))))))))))))
0
02.05.2013
Ответить
а че с бедрами-то??
я себе вот живот убираю, но он у меня зараза никогда не был упругим и плоским, как и бока - при моей общей тощести... но вот тает в сантиметрах, гораздо быстрее, чем я думала:) еще в на ночь перестать жрать - и цены б мне не было!!
п.с.:если уж на бедра обращать внимание, то на первом фото лично мне они кажутся толще даже, чем на последнем, и живот ты втянула - так что мне не очевидны твои заморочки:)) но если уж хочется - дерзай:)))
чем кстати занимаешься? упражнения, уход? я вот качаю пресс , и АЦ-крем, пока усе.
0
02.05.2013
Ответить
Дзержинск
До беременности у меня прям ребра торчали. Сейчас качаю пресс. Не ем на ночь
0
03.05.2013
Ответить
Пенза
Мне кажется, все пишут такие посты, просто чтобы иметь возможность показать свои коллажики в нижнем белье или купальниках 
0
01.05.2013
Ответить
Москва
на последнем фото у вас живот большой, а не бедра))) может просто фото не оч.удачное (в смысле ракурс)
0
01.05.2013
Ответить
Орехово-Зуево
Пшшшш. Мне такое и не снится:))) я от природы пышновата. И если начинаю качаться железом как тебе советуют - сразу надуваюсь : мышцы начинают расти. А тебе такое не грозит! Так что спорт тебе в помощь. Потому что тут не диеты нужны, а явная докачка мышц:))
0
02.05.2013
Ответить
Москва
Бедра особо не получится, кости таза после родов в течении трех лет сходятся.
0
01.05.2013
Ответить
