Масса пошла)))
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтак 1.5 месяца тренировок после 3летнего переыва. Возвращаю мышцы на место, сижу на массе) Ну и массы немного конечно)))
Надя
вот очновной косяк тренировок дома это то что у меня нет тяги блока и отэтого спина совсем не растет((а ты молодец, спина вообще хороша!
17.07.2013
Ответить
Τάŧķã (Массажист)
хорошо всё идет, красииииво)))) сколько кг уже набрали за 1,5 месяца?)
20.05.2013
Ответить
katy
Только 1 кг, но думаю что часть жирка еще перешла, т.к. веса растут хорошо сейчас))))каждую треньку..
20.05.2013
Ответить