8 мая 65.500 кг
В ПЕРВОЙ ЧАСТИ БЫЛ ВЕС 73кг!
2 месяца почти без диет!(ела все подряд!)) почти!)) ВЕС СТОИТ! это радует! ЗНАЧИТ,Я ВСЕ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО! спорт! УРА!
сейчас нужно еще минус 7кг!
КТО СО МНОЙ?
Москва
Ну прям...((((( ты хочешь сказать, что все мамы двоих деток такие коровы как я?!?!?(((((
0
08.05.2013
Ответить
Москва
ну у всех разные природные данные!)))) правда?
0
08.05.2013
Ответить
Москва
я 73 была! нормально! все я за тебя болею! когда захочешь кушать! ДУМАЙ ПРО МЕНЯ))) ха ха
0
08.05.2013
Ответить
Москва
Спасибо, дорогая!!!! Ксюш, а может ты мне для полного стимула скинешь тали до и после?))
0
08.05.2013
Ответить
Казань
Я с вами хочу! осталось 4кг до 60.... НО они плотно засели, я почти не косячу, считаю калории самый плохой день был 1 мая 2500Ккал, во все остальные 700-800, а последние 3 дня вообще кефирные дни... и нифига вес как был 64 так и есть, сегодня утром в такой надежде встала на весы думаю ну хоть -100гр.... а там законные 64!!! Решила эти выходные посидеть на бонском супе, его я еще не ела 
Вкуснятина наверно... А самое главное спорт ежедневно по 50 минут и все равно нет отвесов... Печалька 
0
08.05.2013
Ответить
Москва
да! слышала)) что 5 кг это самое трудное!)))) посмотрим!))) как у меня будет!
а вы сами спортом? и как? именно?
0
08.05.2013
Ответить
Казань
Я прошла 30 дневку с ДМ, Сейчас делаю прес за 8 минут+апетитные бедра и ягодицы с ДМ+упражнения для спины, а то она у меня кривится, по времени получается 35 мин ДМ+8 мин прес и 15 мин спина, раньше еще бегала по 30 мин а теперь не могу нога распухла
0
08.05.2013
Ответить
Москва
аааааа! понятно! я с трениром!)) сама сейчас тренируюсь и результат не тот! чесно сказать
0
08.05.2013
Ответить
Буйнакск
А какие упражнения для спины??)) у меня она тоже кривится ((((
0
11.05.2013
Ответить
Казань
http://www.babyblog.ru/user/w57w75w/3038667Вот тут девочка писала у нее и взяла
0
13.05.2013
Ответить
Липецк
Ксения, вы молодец!!!!! Но минус семь от сегодняшнего веса это черезчур , на мой взляд 55 и надо остановится.
0
08.05.2013
Ответить
Москва
так 55 это мне 10 кг надо скинуть!))))
а я хочу 60 вес
0
08.05.2013
Ответить
Москва
Ксения, вы молодец!!!
Начала с февраля, было 60-61 кг, сейчас 52 ровно!! Довольна собой как слон! Было просто НУ ОЧЕНЬ правильное питание, без спорта, только ходьба. сейчас новая цель: сделать поддтянутое тело, подключить упражнения.
На самом деле все оказалось так легко, только вначале сложно привыкнуть к новой пище, а оказалось броколи и курица на пару- это так вкусно!
0
09.05.2013
Ответить
Москва
ну я позволяю себе почти все! в умереных колличествах!
вес держится! но я думаю,что все убмвает спорт
0
09.05.2013
Ответить
Ангуилья
Ксень, ты умничка!
А я вот спортом не могу заставить себя заниматься никак(((((((
Скинула 6-6,5 кг. Было 73, сейчас - 67, иногда 66,5 проскакивает)))). Но у меня 2 отпуска в этом промежутке было((((((((
Из-за отпуска вес и стоит месяц уже(((
0
08.05.2013
Ответить
Москва
и у меня 2 отпуска!)) по 2 нед!))) но видишь СПОРТ!)) занятия с тренером!
0
08.05.2013
Ответить
Ксю, какая т ы умничка!!!! Так держать!!!!
гы.....я с тобой - мне кило на 3 поправиться надо)))))))))))
0
13.05.2013
Ответить
Москва
давайте вместе!))) я закрыла рот!))) СЕГОДНЯ!))) 2 месяца собиралась,с силами! после 2х месчцев диеты
0
08.05.2013
Ответить
Киев
я сбросила уже 22 кг, сейчас вешу 68, осталось 7.И уже месяц, настраиваюсь на второй рывок. Давай попробуем( можно на ты, да?)
0
08.05.2013
Ответить
Москва
конечно! можно
НИЧЕГО СЕБЕ! 22кг! это очень круто! вы молодец!
0
08.05.2013
Ответить
Москва
Ксения, я с тобой!
Мне нужно сбросить 5 кг. Но сил нет и воли))) Ем круглосуточно и все-все-все. Хочу хотя бы после 18-00 не есть и сладкого поменьше.
0
08.05.2013
Ответить
Москва
я когда худела! могла и в 7!))мясо скушать! БЕЛОК!)) и НИЧЕГО!)))
ДАВАЙТЕ!)))
0
08.05.2013
Ответить
Щелково
Оооо здорово! Я была в марте 65, в апреле 62,5, сейчас 59. Цель- 54!
0
08.05.2013
Ответить
Москва
Я ж тебе уже писала про силу воли... Нетю. Вот и молчу!!!!Но шас все таки после 73, 68! Уже штаны на 2 р меньше купила. Хочу тоже 60. После 2- го столько и весила, а после дочки никак.
0
08.05.2013
Ответить
