домашнее зеркало обманчиво))
))) Как знакомо))) Только у меня обманчиво зеркало в спальне, очень, видно, меня любит))) А вот в ванной самое то, каждую складочку видно
Да, когда тело рыхлое, кажешься более расплывчатой:( У меня такая же фигня, попа и ноги - желе, хоть по объемам уже вполне терпимо, но это поправимо:)
Качание пресса живот не убирает, просто получается накачанный прес под слоем жирка, зато когда сгоните жирок с помощью правильного питания или диеты, у вас уже будет упругий пресс:) А чтобы укрепить мышцы нужно время. Я, например, занимаюсь всего пару месяцев и результата естественно пока не видно, но процесс запущен:) Вы главное не бросайте занятия, терпение и время сделают своё дело:) А вообще, я смотрю, неплохие и достаточно быстрые результаты дают занятия с Джиллиан.
Я когда-то писала пост жж про зеркала в примерочных с той же проблеммой, и по коментариям оказалось что такая фигня у всех практически. освещение дневного света уже само по себе гадкой, + стоишь близко и смотришь на себя снизу вверху и сразу кажешься толще и коротконогее, вот если есть место в примерочной что бы отойти на два шага от зеркала тогда картина лучше.
странное у вас зеркало дома- я во всех примерочных худее некуда_ а дома коровёнка- поэтому магазинным не верю_ они нарочно вытягивающие ставят_ что больше покупали-