Они у меня после родов как появились так и не убираются.что с ними делать?
Санкт-Петербург
А рост-вес какой? у меня это большая проблема, но 100% уберется только когда похудею до идеального
0
17.05.2013
Ответить
Москва
Оксан, у меня всю жизнь они есть((( и когда 58 была, и сейчас, когда 62. рост 170.
0
17.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А 55 не была? Может у тебя такая же особенность как у меня, что упрямый даже самый малый лишний жир скапливается именно в таких местах?))))) Слушай ну не видела ни одну худенькую или прям стройненькую девочку с такой фигней))))) значит есть лишнее, ну я так думаю)))))
0
17.05.2013
Ответить
Чехов
Я ростом 154 и вес где то 56 щас.раньше была 54 примерно иногда меньше но вот этих подушек не было а как во время берем поправилась появились и с тех пор не уходят
0
17.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ну так я говорю что уйдут только когда совсем похудеешь. Я 160 см хочу 49-50 кг, думаю их там не будет уже)))) минимум была 55, гораздо лучше было чем при обычном весе в 58.
0
17.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Способов очень много) убирайте все жирное, жарьте без масла, тушите, запекайте. Сладости по минимуму зефир, пастила, горький шоколад с утра. Картофель макароны только на обед и с овощным салатом. Можно суп) на ужин творог, рыба, курица, мясо с овощным салатом. Ну и тд
Можно и диеты если умеете на них сидеть и нужен быстрый результат.
Можно и диеты если умеете на них сидеть и нужен быстрый результат.
0
17.05.2013
Ответить
Москва
наверное ты права...
55 не была никогда, минимум 58. даже в школе 60 весила)
0
17.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ты сама как считаешь, есть лишнее?
Я тоже например никогда не была 50 кг, а вот теперь страсть как захотелось! При 55-56 я хорошо выгляжу, всем нравится, но лишнее явно есть. Хочу быть реально стройной!!!!! Когда еще , если не сейчас блин?? Мне уже 25!!!.)))))) Сколько себя помню всегда хотела быть худее но не хватало желания, знаний и тп. Было два раза когда я хорошо худела но до этого и поправлялась до 64!! А вот 57-58 обычный мой вес по жизни. Не хочу, хочу 50 и все))) хочу хоть раз в жизни ощутить какого это. Когда нет проблемных мест и тебе идет все, что ты меряешь!!!!!!
Я тоже например никогда не была 50 кг, а вот теперь страсть как захотелось! При 55-56 я хорошо выгляжу, всем нравится, но лишнее явно есть. Хочу быть реально стройной!!!!! Когда еще , если не сейчас блин?? Мне уже 25!!!.)))))) Сколько себя помню всегда хотела быть худее но не хватало желания, знаний и тп. Было два раза когда я хорошо худела но до этого и поправлялась до 64!! А вот 57-58 обычный мой вес по жизни. Не хочу, хочу 50 и все))) хочу хоть раз в жизни ощутить какого это. Когда нет проблемных мест и тебе идет все, что ты меряешь!!!!!!
0
17.05.2013
Ответить
Москва
в 58 я ощущала себя ооочень худой, но я вообще не ела ничего, дурында.... а сейчас, в 62, лишнее есть, конечно(((
а мне 29)))))) аххахахаххаа)))))))))))) мне муж говорит -невозможно в 18 и в 29 один и тот же вес иметь, мол лет больше, значит и вес больше должен быть - вот такая политика у него)
а как ты считаешь, какой вес должен быть при росте 170? 55?
0
17.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ни фига! Тут увидела девушку 34 лет при моем росте весит 49 кг! Шикарно выглядит прям зависть взяла! И знакомая есть, очень красивая ей 36 выглядит на 25 реально, весит тоже 48-49. Причем они не худые а просто стройненькие, ничего лишнего! Очень круто!
Надо смотреть на каждую фигуру индивидуально. Ведь все мы выглядим по разному. Вот давай ты как похудеешь до 58 кинешь фото, параметры и вместе подумаем)))) конечно еще спорт очень шлифует и преобразовывает фигуру.
Надо смотреть на каждую фигуру индивидуально. Ведь все мы выглядим по разному. Вот давай ты как похудеешь до 58 кинешь фото, параметры и вместе подумаем)))) конечно еще спорт очень шлифует и преобразовывает фигуру.
0
17.05.2013
Ответить
Вот, погуглила)
Лягте на спину, согните в коленях, а руки разводите в стороны, не доводя до пола. Это упражнение можно усовершенствовать, взяв . В этой же позиции соедините руки вместе и заводите за голову. Выполняйте по 10-12 раз в 2-3 подхода.
Еще одно прекрасное упражнение, которое используется в восточных танцах: встаньте ровно и начинайте попеременно двигать плечами вперед и назад, пока грудь не начнет мелко трястись. Расслабьте плечи, давая корпусу больше свободы движения. Нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.
Вот еще ссылка
0
17.05.2013
Ответить
Москва
У нас на калланетике какое то упражнение давали, статическое, толи просто руки вытянутые к верху и вперед жержать в течении какого-то времени, толи с мячом это было, в общем во время этого упражнения теренр как раз и говорила об этих складках, что это самое лучшее упражнение, точно не помню как оно делается, но сут такая:)оочеень эффективное типа:)
0
17.05.2013
Ответить
Воронеж
Уже размещали подобный пост. И был ответ, что это дополнительные молочные доли, и никак их не убрать! НО! У меня тоже самое!Занимаюсь три месяца, а они уже меньше. И да: помогут отжимания.
0
17.05.2013
Ответить
