Интересное видео исследования метаболизма..
Кушать надо меньше, дамы))
(И себе тоже говорю это)
Красногорск
как то мне не очень верится.
Хотя бы потому что я стала есть больше и похудела. Главное что я ем.
0
29.05.2013
Ответить
Волгоград
правильно! главное ЧТО ешь! к тому же чтобы разогнать метабилизм надо кушать часто .
а если кушать мало, то загонишь метаболизм ниже некуда, тогда от жвачки поправляться будешь, так что "меньше жрать"-самый верный способ набрать вес.
0
29.05.2013
Ответить
Красногорск
да да, это я и имела ввиду, вы просто развернуто написали)))
0
29.05.2013
Ответить
Меджиржеч
Ну так в видео про это и есть вроде как... Они ж не здоровый образ вели, а рядового человека... Конечно, можно кушать много легкоусвояемой пищи, содержащей мало каллорий. Сама так стараюсь питаться, но когда хочется вредностей, то тут уж срабатывает "меньше кушать"
0
30.05.2013
Ответить
Москва
ну вот я после первых родов в еде себя не ограничивала вообще!!!! могла на ночь покушать плотно в макдаке и ниче)))))) после вторых родов я сначала вела себя так же. ну просто привыкла))) думала ниче не будет)))) так я довела себя до 70 кг!!!!)))))) сейчас все стало труднее))) у меня лично метаболизм стал совсем другой!!!!)))))
0
29.05.2013
Ответить
ста как мир, но часто забываем простые истины 