Отключите мне чувство голода

ой не знаю я  уже че делать, устала

Я тоже на правильном питании похудела,т.к вещества полезные должны организм насыщать,а худая и больная,это не красиво и биологический возраст страдает!но последнее убрать на нём у меня не получаеться,из-за углеводов(((которые я люблю,вот теперь решила на безуглеводную перейти,т.е ПП без них...но отказаться от леденцов не в силе)))Кстате у меня на утро не бывает привесов уже давно)))и после торта и мяса)))но не на ночь конечно))я вообще ночью не люблю кушать...но конфетка так и просится)))

Мне все равно зима или лето, вот честно...никогда не было такого что летом у меня пропадал аппетит или что летом я ем овощи и фрукты...летом я ем как обычно! +шашлыки, свежевыпеченный хлеб к ним, сосиски крылья , алкоголь и тп. ничем лето для меня не лучше)  по поводу жратвы - да, я могу засунуть в себя грудку и наестся, обпиться воды или кофе, чувство голода заглушить...но хочу-то я другого!!!! я хочу вкусно пожрать! и много! (потому что жадноооость, потому что завтра я уже не поем этого и надо обожраться значит - ужас) моральный голод я не могу утолить , ничем, кроме вкусной еды. А вчера я просто наблюдала картину , как вес едят мое любимое блюдо, и так грустно стало...прям до слез...+я реально была голодна. мы 4ч вчера гуляли на великах катались! а я мечтаю просто похудеть и уже остановится. понимать, что я хороша. что все , гонка закончена. хочу просто нормально кушать. хочу понимать, что не стоит сегодня переедать, ведь я могу съесть это завтра... у меня уже такие мысли сегодня...послать все к черту. сесть на -60 и хоть поесть нормально. и будь что будет. зае...это тупая гонка ...насрать сколько я вешу... кстати сегодня+300!!!! вот как так. я не знаю. я конечно скосячила вчера, от шавермы кусочек откусила. поела дома овощной слат в 22ч. а потом уснуть не могла, так кушать хотелось - в 3ч уже пошла отрезала кусок сыра и сжевала в кровати...думаю, может мышцы забились, чуть отекли? у меня вчера аж ноги немели от нагрузки...вчера хорошо покатались!)))) я первый раз реально устала!))))

Ох Наташ, спасибо за поддержку!)))) ты умничка ты сможешь!!! давай, я в тебя верю!! добавляю тебя в друзья и буду следить за твоими успехами!!! а какой у тебя вес-рост?

За неделю на таком меню я не похудею до 58 ведь...а вообще да, еды валом! Хочу))))))))))

Все верно....надт есть каждые 2.5ч.....иначе обмен веществ будет работать не в нашу пользу

Пока не похудею не смогу наверное взяться за ум. (((((( спасибо солнце за поддержку!!!!!!!!

Да, мотивашки на меня тоже действуют именно толстых а не стройных людей. Даже на улице увижу и брррр...терпим, Оксаночка. Терпим)))) говорю себе))))

Да, откусила кусочек...мазохистка блин...просто таааак грустно((((((( так хотелось забить на все, начать с "завтра"...но я знаю уже, что это путь в никуда...сосбственно из-за этого , я уже дооолгое время борюсь с лишними кг...потому что мне часто наплевать на последствия....не сдержалась, нажралась сегодня...а завтра + не весах и депрессия..еще пожрала из-за этого...потом берешь себя в руки...потом опять срыв...и так кругами.. как еще 10 кг скинула не пойму!!!! так надо еще хотя бы 5!!!!! ээээх. а так хочется есть. и физиолически и морально!!!!!

в одной шаурме примерно 500 кал...я это знаю, по-этому не могу себя убедить)))) тем более у меня сегодня типа овощной день...там ну вообще шаурма не вписывается))))) а еще я очень хочу доширак с говядиной острый....ммм...с сосиской и майонезом. обожаю его!(((((( вот и смех и грех. думаю вот завтра проснусь и бегом в магазин , сожру с утра а потом ничего есть не буду. но во-первых, я опять потом хочу его!!!! а во-вторых, кушать захочется совсем скоро(((( а в третих, доширак+маойнез+сосика+хлеб тянут на 800кал!!!!!!! как не справедлива жизнь!!!  я сейчас просто в активном похудении, очень надо 58 к 11 июня!!!!! по этому каждый кусочек на счету(((((( но потом я себя побалую