АК сегодня по программе - спина (жесть, не могу сотку нормально сделать (( ); грудь и попа - надо поменять местами ))
По меню: сегодня ужин у меня... ммм... Спасибо подружке за рецепт! ))) Не диетично конечно (сыр можно конечно меньшей жирности взять и тогда ок будет и кефир 1%), зато супер вкусно! )))
По калоражу в своем коридоре и это уже отлично!
так как рыба была не разморожена и грибы тоже - воды море получилось - но вкус от этого не пострадал )))))
И тут тоже не понятно ))) Это порция мужа ))) рыба с картошкой )) Желтый слой - это сыр - такой край ровной, потому что с края мультиварки )) все остальное кашей какой-то, но, повторюсь, очень вкусно! ))))
