Девочки кто знает как убрать жир именно с живота?

Я здесь как- то об этом писала. У меня при весе 58 и росте. 174, забадалась с животом и вот только спустя 2 месяца появился результат. Чего я только не перепробовал, но считаю, что мне помогли определённые упражнения и более менее правильное питание( совсем на правильное я так и не смогла перейти, но стала соблюдать определённые правила)

вы фото в полный роста покажите, понятней будет. А локально, действительно, не уберешь. Тут либо еще скинуть вес надо, видимо оставшийся жирок именно на животе и его надо добить, либо у Вас диастаз.

жир локально невозможно убрать.....бодифлекс попробуйте!!!

У меня таже проблема, но у здесь чисто физиологически животик с самого детсва присуствовал)
С Джилл 6-ть месяцев, успехи есть, но до плоского живота еще далеко, хотя всем остальным очень довольна)
Девочки, говорят, что ее программа killer abs хорошо животик подтягивает.
Я выполнила весь курс плоского живота, 30-ть дней метаболизма и 22 нет проблемным зонам, сейчас рипиды заканчиваю, но этот живот (собака), медленно, медленно уходит( Следующим киллер абс будет)
На счет лишней кожи могу посветовать самомассаж, баночный массаж, вообщем, весь комплекс процедур, кторые стимулируют кровообращение кожи. И к тому же кожа нАмного медленней мышц приходит в форму, поэтому здесь важно терпение и труд)
С растяжками борюсь кофейным скрабом, гелем-эластиком СЕРИИ ФИТНЕСС-боди и еще очень рекомендуют обертывание с бадягой (сама один раз испробовала, но надо больше)

может быть поможет джиллиан майклс "плоский живот за 6 недель" в ютубе есть,я когда начала делать,удивилась что упражнениий много не на прес а с ногами к животу,она говорит,что убираем жир с живота,но у меня его не много поэтому не могу оценить эффект,но она мне очень нравится

Вот и у меня такая же фигня! Не знаю прям что и делать! После вторых родов похудела, а живот тряпочкой висит... Стоя еще нормально и утра хорошо все выглядит, а вот когда сядешь - такая складка вываливается ((( Есть растяжки, не очень много, мелкие как морщины. Кремами для беременных мазалась регулярно, но не помогло (((( И выглядит это все не как жир, а именно как лишняя кожа. Я вот думаю, может это все из-за растяжек - кожа растянулась, порвалась и теперь обратно вернуться уже не может. Неужели теперь все - до конца жизни в слитном купальнике на пляже ходить?!

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1726747

у вас очень слабая поперечная мышца дивота. Именно она держит брюшную стенку. Она у многих слабая(.

Надо что то именно для подтягивания кожи, массажи, скрабы. Хула хуп не пробовали крутить, говорят он хорошо живот и бока подтягивает.

Обертывания 1 курс- мало. Подключите еще скраб/жесткая мочалка в душе, а потом массаж либо с маслом либо с кремом+мумие