Марафон

Мне нравится, заряжает энергией клубная музыка (тыдс-тыдс))) ностальгия по дискотекам институтского времени, типа этого (заодно и мотивашки кому надо))))

http://www.youtube.com/watch?v=V5bYDhZBFLA

http://www.youtube.com/watch?v=WZJIKdCOh3o

http://www.youtube.com/watch?v=3RIQ3PoLRgQ

http://www.youtube.com/watch?v=MIod1VEGVjo&feature=c4-overview&playnext=1&list=TLnYcSMZPIyBg

http://www.youtube.com/watch?v=Hq5i-6cJMJs&list=RD02MIod1VEGVjo

http://www.youtube.com/watch?v=DqrUEJTWhvQ

и все клипы Pussycat Dols http://www.youtube.com/watch?v=3BBsF7VIQyo&list=RD02RT5yDjBc_UI

а еще Бутусова люблю, времен Наутилуса, а если хандрю, то Вакуум слушаю, под них как-то интереснее хандрить ))) http://www.youtube.com/watch?v=gdcv7Shi9rM

Олдскульный рок... ДИО. ОЗЗИ... Моновар, ...Скарпов, ну и многое другое из зарубежки...А из русского, наверное. самый стандартный набор - Кино, Алиса, Нау, Пикник, Агата, ГО, КиШ, Сплин, ......и многое другое... ДДТ не люблю... отчего-то... 

Из отечественного - Океан Эльзы и ВВ... 

очень много  другой музыки... Каас, например, даже Пугачёву могу под настроение...но ещё те...старые песни...Высоцкого, Сиа, Адель... кароче..я ещё то меломан)))

но больше, конечно, уважаю железяки)))

Про  музло:
Я-яяя, Рамштайн! Такие они заи...  в свое время я и на концерте Мерлина Менсона 2 раза была...) но а так были долгие годы любви к нашему радио, Нашествиям и Крыльям, которые закончились с первого месяца беременности - ибо у меня врубился таксикоз на музыку (обычного таксикоза не было) - и так еще 2 года - единственное что я могла слушать - это были саундтреки к Клинике...)))
Теперь по чуть слушаю то то, то се - поднастроение и не много... больше киношки смотрю...
Ну а поработать под челаут или миксы друга-диджея http://promodj.com/DJFLINTT/mixes/3652789/ALCOTRASH_MIX_2012_norm_mp3

P.S: Но срамные танцы под поповиляющий латинос и рокабилие, да под алкашкой никто не отменял))))

Нет мучному и сладкому – 5
5/6 приемов пищи - 1
Распределение – 0 пост...я сегодня чего то ни туда и ни сюда... и БЖУ завалено и пост нормально не выдержан - рыба присутствовала и масло растительное...
Вода - 1
Правильное приготовление – 1
СПОРТ - 5 (Джиллиан 30 - третий уровень – УЖАС-ужасный!!! 8 минут пресс, попа, ноги, растяжка)
ДЖОКЕР – 4
уход –  1 (массаж щеткой)

Итого: 18

Фууууух. №15 чуть не умер от кия-кия с Билли...

Итак: питание - 10б.

Спорт - 5б. Занималась тай-бо с Билли (сегодня он, милашка, был у меня в шортиках свободных))). Напрыгалась - пот ручьем, майку хоть выжимай! И хоть убей, за ускоренным темпом я не всегда успеваю - ноги путаются!  А еще сегодня было мытье окон и уборка, а еще прогулка долгая с ребенком ( на прогулке неожиданно повстречала ББ-шку знакомую).

Уход - 1 - скрабик виноградный

Джокер - 2.

Итого: 18

Я сегодня собой горжусь!

Планирую еще немного пошить... ребенок уснул раньше обычного.

Спасибо!!!
Про джокер:
эээээээээ... как она это делает?!?!?! такой прогиб ...
я посмотрела/прифигела, подумала что она из учениц Ирины Винер ... погуглила - точно худ.гимнастика))))

Номер 11. 

17 баллов (минус вода и распределение). Джокер делала старый на ноги.

С водой вообще у меня проблемно( если выпиваю 2 л, то за ночь раза 4 минимум встаю((( поэтому просто перестала так много пить... А распределение... Ну очень захотелось сэру мешать фрукт после занятий спортом вечером....) не удержалась!

привет) номер 10

люблю попсу))) так, чтобы дома фоном играла, и уборку делать веселей)

нет мучному и сладкому - 0 (мороженым накосячила)

5 приемов пищи - 1

распределение - 0

приготовление -1

вода -1

уход -1 (баночный массаж, крем)

спорт - 0

джокер -1 (кое-как, что -то совсем я деревянная) 

итого - 5 б

№ 25

Нет мучному и сладкому 5 баллов

вода 1 балл

приготовление 1 балл

спорт 4 балла

джокер 1 балл (ну не люблю я Ляйсан Утяшеву)

Итого: 12 баллов

Что-то я забыла отчитаться...007

За ПП - 8 баллов (не было распределения), Спорт - 2 (небольшая пробежка), Джокер - 4, Уход - 1, Итого: 15

№33 - 15 баллов... Хорошо, что утром успела сходить на стадион на пробежку...а то практически весь день в машине...

#32 пп 10 баллов, спорт  2 балла(немного поделала приседаний, отжиманий и обруч 30 мин) джокер 4 балла и уход 1 балл-баночный массаж, итого 17 баллов

№38 - 20 баллов!

спорт - клиподискотека на отлично, джокер - 4 балла (за 3 подхода), уход - апельсиновый скраб

№9

5баллав спорт

№14 

10 б.