Часть вторая(или как я выгляжу через 2мес после вторых подряд родов)

круто, круто, круто!!! я надеюсь добиться этих же результатов!
19.12.2013
Получится обязательно)
20.01.2014
Дд! Скажите пожалуйста, что такое ПП? правильное питание? и где можно о нем прочитать?
29.10.2013
Оно самое)да в любом поисковике)))на бб очень много в дневнике у Марины-мандарины написано)
29.10.2013
Настюх ШИКАРНО ПРОСТО!!! Умничка!!
31.07.2013
СПАСИИИБО)но работы еще валом ))
31.07.2013
Даааа,когда добиваешься результатов хочется еще больше и еще качественней тела))))
31.07.2013
Молодец!! big_smiles_150.gif Я вот тоже хочу второго бебика,и сразу поле родов на ПП и Джилл! Жалею,что раньше не следила за собой особо)
26.07.2013
спасибо большое)))да вот я тоже жалею что после первых родов была фу какой,аж стыдно фотки пересматривать)
26.07.2013
У меня после первых родов тело пришло в форму сразу,после второй Б  (не удачной) 7 кг плюс(( и зависли,вот щас я на Боди Революшен уже минус 4 кг еще 4 надо убрать и можно опять Б ....А то если не скину так и зависнут)
26.07.2013
удачи))))пусть быстро уходят)
26.07.2013
Спасибо .Вы хороший пример!! big_smiles_166.gif
26.07.2013
спасибо огроооооомное)очень приятно такое слышать читать)
26.07.2013
Какая красивая и стильная беременная) все бы такими были. смотреть приятно. ну,  а мамочка вообще сносшибательная! 
26.07.2013
Ой спасибо))))очень очень приятно)
26.07.2013
ты офигенная молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
25.07.2013
Спасибо большое))))))
26.07.2013
молодец. а как это ПП? вечером что на ужин можно? а то я на -60 совсем запуталась...
25.07.2013
спасибо)))вот чуть ниже ответила-на пп нужно кушать 5-6раз в день)))если коротко-то до обеда углеводы,а после белки)ну это если совсем коротко)
25.07.2013
если не трудно, напиши что ешь ты......
25.07.2013
что то не видела ответа-на ужин кушаю в основном морепродукты или творог,ну или курочку,но эт не очень люблю.завтра мюсли в основном.после тренировки творог+фрукт.или или без тренировки на полдник.ну и еще творог в основном.овощи свежие еще.фрукты,их лучше в первой половине дня.а так-двое маленьких деток особо не дают разбежаться в меню,но меня оно итак устраивает))
07.08.2013
спасибо!)
07.08.2013
Настюха молодчинка умничка просто!!!!!!!! очень великолепно выглядишь, подскажи пожалуйста как ты питаешься на пп, примерные з:о:у:, есть ли перекусы и из чего? 
25.07.2013
спасибо)))) на пп нужно кушать 5-6раз в день)))если коротко-то до обеда углеводы,а после белки)ну это если совсем коротко)
25.07.2013
Ух ты! Классно! Как же я жалею, что так ЖРАЛА во время Б. Очень надеюсь, что во время второй Б буду вести себя приличней, и повторю твою историю))
25.07.2013
вторая Б это работа над ошибками так сказать)
25.07.2013
Хороший результат!!!ca192698e1e6e45f084c2cae2c4ce2c6.gifЯ тоже вечно страдаю из-за своей внешности. И сейчас спустя месяц после родов у меня еще 5 кг до добеременного веса, а в идеале надо скинуть все 10-12кг.Посоветуй, какое обертывание на твой взгляд самое действенное, чтобы кожу подтенуть и целулитек убрать немного?
25.07.2013
спасибо большое большое))я сейчас пользуюсь серией фитнес боди Флоресана.очень довольна)термо маска и ледяное обетывание очень нравится.плюс гель эластик для эластичности кожи и антицеллюлитный массажный крем-вот самое лучшее))ну еще несколько кремов,но они менее действенны)))
25.07.2013
спасибо) попробую
25.07.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Часть первая) Дорога длинною в ПРЕСС!!!! или я почти достигла своего идеала))))