Войти
Мама двоих (1 год, 2 месяца) Смоленск

Часть вторая(или как я выгляжу через 2мес после вторых подряд родов)

0
42
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Балашиха
Молодец!! big_smiles_150.gif Я вот тоже хочу второго бебика,и сразу поле родов на ПП и Джилл! Жалею,что раньше не следила за собой особо)
0
26.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо большое)))да вот я тоже жалею что после первых родов была фу какой,аж стыдно фотки пересматривать)
0
26.07.2013
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Балашиха
У меня после первых родов тело пришло в форму сразу,после второй Б  (не удачной) 7 кг плюс(( и зависли,вот щас я на Боди Революшен уже минус 4 кг еще 4 надо убрать и можно опять Б ....А то если не скину так и зависнут)
0
26.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
удачи))))пусть быстро уходят)
0
26.07.2013
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Балашиха
Спасибо .Вы хороший пример!! big_smiles_166.gif
0
26.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо огроооооомное)очень приятно такое слышать читать)
0
26.07.2013
Мама двоих (15 лет, 13 лет) Новосибирск
молодец. а как это ПП? вечером что на ужин можно? а то я на -60 совсем запуталась...
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо)))вот чуть ниже ответила-на пп нужно кушать 5-6раз в день)))если коротко-то до обеда углеводы,а после белки)ну это если совсем коротко)
0
25.07.2013
Мама двоих (15 лет, 13 лет) Новосибирск
если не трудно, напиши что ешь ты......
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
что то не видела ответа-на ужин кушаю в основном морепродукты или творог,ну или курочку,но эт не очень люблю.завтра мюсли в основном.после тренировки творог+фрукт.или или без тренировки на полдник.ну и еще творог в основном.овощи свежие еще.фрукты,их лучше в первой половине дня.а так-двое маленьких деток особо не дают разбежаться в меню,но меня оно итак устраивает))
0
07.08.2013
Мама двоих (15 лет, 13 лет) Новосибирск
спасибо!)
0
07.08.2013
Мама шестерых (от 4 года до 14 лет) Ломоносов
Хороший результат!!!ca192698e1e6e45f084c2cae2c4ce2c6.gifЯ тоже вечно страдаю из-за своей внешности. И сейчас спустя месяц после родов у меня еще 5 кг до добеременного веса, а в идеале надо скинуть все 10-12кг.Посоветуй, какое обертывание на твой взгляд самое действенное, чтобы кожу подтенуть и целулитек убрать немного?
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо большое большое))я сейчас пользуюсь серией фитнес боди Флоресана.очень довольна)термо маска и ледяное обетывание очень нравится.плюс гель эластик для эластичности кожи и антицеллюлитный массажный крем-вот самое лучшее))ну еще несколько кремов,но они менее действенны)))
0
25.07.2013
Мама шестерых (от 4 года до 14 лет) Ломоносов
спасибо) попробую
0
25.07.2013
Мама девочки (16 лет) Москва
Настюх ШИКАРНО ПРОСТО!!! Умничка!!
0
31.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
СПАСИИИБО)но работы еще валом ))
0
31.07.2013
Мама девочки (16 лет) Москва
Даааа,когда добиваешься результатов хочется еще больше и еще качественней тела))))
0
31.07.2013
Мама мальчика (13 лет) Иркутск
Настя, просто фантастика! прочитала сначала эту запись, потом первую. честно, даже и не думала что это одна девушка писала, пока не посмотрела кто автор! ты просто супер пупер молодец! изменилась сильно, в первом посте первые фото такой пончик аппетитный, а в конце прям модель! до сих пор не верится что девушка на этих фото могла весить 80 в небеременном состоянии, и сбросить такой вес при твоем росте это просто мега достижение! ты мой стимул, если ты смогла, я тоже хочу попробовать!
0
24.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
ой как приятно)спасибо огромное)))главное моих ошибок не допускать и не страдать ерундой в виде диет)))Удачи в этом хорошем деле,все обязательно получится)))
0
25.07.2013
Мама троих (20 лет, 18 лет, 13 лет) Кито
Супер проста нет слов . А вы кормити грудью ? И как добились такого успеха ? 
0
24.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
Спасибо большое)))Кормлю конечно)ПП естественно с косяками)))))+спорт.в посте написала уже.Ну и уход за телом,без него точно так не выглядела бы)
0
24.07.2013
Ростов-на-Дону
скажите пожалуйста, а ограничения по весам или интенсивности тренировок у вас есть если вы грудь кормите?
0
14.01.2016
Мама троих (14 лет, 12 лет, 7 лет) Мегион
молодец...вот мне сроко тоже это предстоит....скажи а что ты хочешь предпринимать от растяжек?и где они у тебя?во вторую бер появились?у меня они просто на бедрах и ближе к попе(это так печально смотрится) и на груди(от 1 бер)боюсь как бы щас не добавилось....(((
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасиббо)я вообще одна сплошная растяжка,они у меня есть везде(((раньше мазала мумие,хорошая вещь,но главное настоящее заказывать.сейчас пользуюсь серией фитнес боди)обертывания и крема-очень довольна
0
25.07.2013
Мама троих (14 лет, 13 лет, 11 лет) Симферополь
super_smilies054.gif молодец!ты еще худеть буш или подкачивать мышцы?а то на фотах ты прям дикий дрыщ и кажется.что еще худеть уж точно не надо
0
24.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
ахахахахха спасибо)))ну как,именно цели скинуть много кг у меня теперь нет)буду просто так же стараться придерживаться ПП и спортом заниматься.будет что то уходить-хорошо,нет-тоже не беда)Главное что видно внешне что меняется все,а весы уже вторичны)
0
24.07.2013
Мама девочки (14 лет) Владимир
Какая красивая и стильная беременная) все бы такими были. смотреть приятно. ну,  а мамочка вообще сносшибательная! 
0
26.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
Ой спасибо))))очень очень приятно)
0
26.07.2013
планирую беременность Королев
Настюха молодчинка умничка просто!!!!!!!! очень великолепно выглядишь, подскажи пожалуйста как ты питаешься на пп, примерные з:о:у:, есть ли перекусы и из чего? 
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо)))) на пп нужно кушать 5-6раз в день)))если коротко-то до обеда углеводы,а после белки)ну это если совсем коротко)
0
25.07.2013
Мама мальчика (13 лет) Ростов-на-Дону
Ух ты! Классно! Как же я жалею, что так ЖРАЛА во время Б. Очень надеюсь, что во время второй Б буду вести себя приличней, и повторю твою историю))
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
вторая Б это работа над ошибками так сказать)
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Курган
Такая худышка!Молодец!Тоже так хочу выглядеть после вторых родов! big_smiles_150.gif
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо большое))конечно будете так выглядеть,главное с первых дней взяться за себя)))
0
25.07.2013
Мама двоих (12 лет, 9 лет) Москва
Очень круто выглядишь!!! И +7,5 за беременность мне кажется из разряда не реального!!! 
0
24.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
спасибо огромное)))я раньше тоже думала что это нереально)))))а оказалось вполне себе спокойно можно не много набрать)
0
24.07.2013
Мама троих (20 лет, 14 лет, 12 лет) Ставрополь
Дд! Скажите пожалуйста, что такое ПП? правильное питание? и где можно о нем прочитать?
0
29.10.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
Оно самое)да в любом поисковике)))на бб очень много в дневнике у Марины-мандарины написано)
0
29.10.2013
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Орел
ты офигенная молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
25.07.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
Спасибо большое))))))
0
26.07.2013
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
круто, круто, круто!!! я надеюсь добиться этих же результатов!
0
19.12.2013
Мама двоих (14 лет, 13 лет) Смоленск
Получится обязательно)
0
20.01.2014
Часть первая) Дорога длинною в ПРЕСС!!!! или я почти достигла своего идеала))))

Похожие записи