занятия с Джил..
Джиллиан Майклссегодня было первое занятие... девочки это для меня оказалось очень сложно.. с меня налилась лужа пота, уже 2 часа прошло а я хожу и мое тело до сих пор дрожит.. жесть, что-то совсем я стала слабенькая после повторных родов..(((( но останавливаться не буду и эти 30 дней постараюсь заниматься без отговорок... )))
- Второй день тренировок прошел на много легче))) продолжаем заниматься!!!!
- 7-8 занятия пропустила из-за крестин, приезжали гости и вариантов заниматься вообще не было... (((
- Сегодня перешла на 2й уровень... и опять я вся взмокла.. было очень тяжело((( почему то я вообще не могу отжиматься и подтягиваться((( для меня эти упражнения ад... но все равно продолжаем... осталось 19 дней!!!!
- 19-й день занятий с ДМ, делала 2 дня перерыв, делала упражнения на пресс и попу, тк после ДМ у меня распухли щиколотки и коленки болели прыгать не могла... сейчас уже легче... НО предпоследнее занятие 2 уровня было самое сложное из всех... во время тренировки я ненавижу ДМ и свои гантели... осталось 11 занятий... как я хочу поскорей все это закончить... все таки однообразие меня угнетает, но через силу я закончу 30-ти дневку...
а можно и мне ссылочку???