Худею 4 месяца, результаты:

Начинала с -60, но т.к. я кормлю грудью вечером ужинала не до 18ч, а до 19.30... на -60, только худела, все примочки, типа скраб кофейный, мумие и спорт не делала... потом просто перешла типа на правильное питание: только утром до 12ч я ела все что хотела, а потом в течении дня только пп, как стало тепло на улице, стала подолгу гулять с мелкой, именно ходить по всему городу, благо сиська рядом, если есть хочет)))) купила себе шагомер, чтобы знать сколько прошла. Редкий раз выбираюсь в тренажерный зал или бассейн... Вот сейчас предстоит поездка на "все включено" уже боюсь))))

да, каждый день с мелкой гуляю по 10-15 тыщ шагов хожу, бывает, что в тренажерку или бассейн попадаю, когда муж с детками остается, но это редко бывает...

раньше носила, а когда первый раз забеременела, то перестала, а потом что-то неудобно было, постоянно что-то мешало.... так и привыкла к очками... а вообще хочу в будущем сделать операцию по восстановлению зрения.

нет, Ир, не отразилось, бывает конечно, вечерком жрать охота, но я пересиливаю себя)))

это точно! мне еще кил 10 надо потерять)))

Начинала с -60, но т.к. я кормлю грудью вечером ужинала не до 18ч, а до 19.30... на -60, только худела, все примочки, типа скраб кофейный, мумие и спорт не делала... потом просто перешла типа на правильное питание: только утром до 12ч я ела все что хотела, а потом в течении дня только пп, как стало тепло на улице, стала подолгу гулять с мелкой, именно ходить по всему городу, благо сиська рядом, если есть хочет)))) купила себе шагомер, чтобы знать сколько прошла. Редкий раз выбираюсь в тренажерный зал или бассейн... Вот сейчас предстоит поездка на "все включено" уже боюсь))))

Юлек, значит еще не достигла того пика и так сильно не захотела!!!

спасибо!!!!

спасибо, давай-давай, бери себя в руки и вперед!!!

иииууууууууу, спасибо)))

за 4 месяца))) начала худеть с 25 марта)) секрет прост, если очень захотеть, можно и 18 кг за 4 мес сбросить))) Еще 10 кг надо...

Начинала с -60, но т.к. я кормлю грудью вечером ужинала не до 18ч, а до 19.30... на -60, только худела, все примочки, типа скраб кофейный, мумие и спорт не делала... потом просто перешла типа на правильное питание: только утром до 12ч я ела все что хотела, а потом в течении дня только пп, как стало тепло на улице, стала подолгу гулять с мелкой, именно ходить по всему городу, благо сиська рядом, если есть хочет)))) купила себе шагомер, чтобы знать сколько прошла. Редкий раз выбираюсь в тренажерный зал или бассейн... Вот сейчас предстоит поездка на "все включено" уже боюсь))))

ахаха, точно, если не сказать - бабеня)))

спасибо, тезка!!!! не вернусь!!!

это точно!!!!

главное, ЗАХОТЕТЬ!!

спасибо, Оль)))

в точку!

и не говори, Марин)))

спасибо!

Начинала с -60, но т.к. я кормлю грудью вечером ужинала не до 18ч, а до 19.30... на -60, только худела, все примочки, типа скраб кофейный, мумие и спорт не делала... потом просто перешла типа на правильное питание: только утром до 12ч я ела все что хотела, а потом в течении дня только пп, как стало тепло на улице, стала подолгу гулять с мелкой, именно ходить по всему городу, благо сиська рядом, если есть хочет)))) купила себе шагомер, чтобы знать сколько прошла. Редкий раз выбираюсь в тренажерный зал или бассейн... Вот сейчас предстоит поездка на "все включено" уже боюсь))))

все просто! Главное, захотеть! Начинала с системы -60, потом на ПП перешла, ходьба 10-15 тыс шагов в день, ну и поменьше вредностей.

спасибо, начинала с системы -60, потом на ПП перешла, ходьба 10-15 тыс шагов в день, ну и поменьше вредностей.

спасибо))

спасибо, Начинала с -60, но т.к. я кормлю грудью вечером ужинала не до 18ч, а до 19.30... на -60, только худела, все примочки, типа скраб кофейный, мумие и спорт не делала... потом просто перешла типа на правильное питание: только утром до 12ч я ела все что хотела, а потом в течении дня только пп, как стало тепло на улице, стала подолгу гулять с мелкой, именно ходить по всему городу, благо сиська рядом, если есть хочет)))) купила себе шагомер, чтобы знать сколько прошла. Редкий раз выбираюсь в тренажерный зал или бассейн... Вот сейчас предстоит поездка на "все включено" уже боюсь))))

я бы и сама не узнала)))