Мой последний шанс
Дневники худеющихЗдравствуйте, девушки. Никогда не любила выносить на всеобщее обозрение свою физиологию, но другого способа мотивировать себя не найду. Итак, я начинаю: рост 165 см, вес 74,8 кг, ОТ 88 см, ОБ 111 см. Выбрала систему-60. С понедельника, и да пребудет со мной сила.
Алла
удачи.вступайте в сообщество и вперед.у меня похожие параметры,за 3,5 меся ушло 10 кг.
13.08.2013
Ответить
Ольга
А почему с понедельника? Может прямо сегодня? А вариант просто правильно питаться нерассматриваете?
13.08.2013
Ответить
Настасья Филипповна
а вчера и был понедельник, и вообще то я собираюсь правильно питаться, только более системно. а то я слишком много правильно ем.
13.08.2013
Ответить
Maria
Если много и правильно, тогда почему меняете рацион? При правильном питании замечательно худеется, а правильно питание и система -60 совершенно противоположные вещи
13.08.2013
Ответить
Настасья Филипповна
мне сейчас нужен толчок, в основном из системы мне понятнее всего хороший завтрак и ранний ужин, с остальным спорно. В двадцать лет у меня уже был подобный опыт похудения.
13.08.2013
Ответить
Солнышка
ну если взять все остальные диеты и системы то -60 очень даже правильное питание)
13.08.2013
Ответить
Maria
даже близко не стоит...вообще глупо все эти системы сравнивать с правильным питанием, Мириманова опять жирной стала, что доказывает что ее система со временем дает сбой
13.08.2013
Ответить
Солнышка
ну так и после пп станешь жрать и опять попрет, не даром она за шеф повара выходила замуж))) Она сама писала, что сейчас не получается придерживаться системы в связи с путишествиями, я вот побыла на пп, и вернулась на систему, меня бесит жрать по 5-6 раз в день, особенно когда на работу вышла, что так худею, что так
13.08.2013
Ответить
Maria
Вы не сравнивайте обычных людей и таких как мириманова которая просто обязана выглядеть хорошо, и не важно кто ее муж...повар или шейх арабский...нефиг тогда было книги писать раз сама не можешь следовать своей же системе...я не отговариваю....просто мне это не понятно.....так же как и жирные диетологи.....
13.08.2013
Ответить