Прошел первый денек кефирной диеты, которую я нашла на просторах инета. И отзывы хорошие. Тут нужна железная сила воли, которой я похвастаться не могу, но надеюсь, что продержусь. Первый день позади. Ну, что я вам скажу, мне нравится! Вкусно, пока... На весах минус 900гр. Очень хорошо себя чувствую, легкость в теле, отличное настроение! Про эту диету наверное многие слышали. Три дня кефир, три дня яблочки, три дня кефир. Итого 9 дней. Потом следует постепенный выход из диеты, и закрепление результата. Думаю, что справлюсь. Удачи мне, и вам, мои хорошие!
Семей (Семипалатинск)
Хочу себе понравиться! День 10. Кефирная диета.
Москва
Алена, добрый день! 9 дней сдерживалась и не комментировала, но больше не могу. неужели вы не понимаете, что просто убиваете свой организм? вы в сообществе ''клуб СТРОЙНЕЮЩИХ''!!!! здесь куча информации о правильном питании. зачем вам диеты, тем более такие жесткие? ведь вы просто выведете воду из организма и все! замедлите метаболизм окончательно и потом будете от одного кефира поправляться! ведь для того, чтобы похудеть совсем не нужно голодать, наоборот, нужно часто и понемногу есть. почитайте дневник марины-мандарины. не портите себе жизнь! я сама на правильном питании похудела уже на 17 кг и понимаю о чем говорю.
вы не удивлялись, почему ваши посты почти не комментируют? просто знающие люди от них в таком ужасе, что непонятно как вас образумить.
удачи вам в похудении, вы добьетесь своего обязательно, но, пожалуйста, не вашими методами!!
0
15.08.2013
Ответить
Москва
нет, не синоним. но почему при таком количестве информации о пп и зож рисковать здоровьем и две недели гробить организм? неделя на боннском супе с овощами и фруктами, то есть без белка вообще, а потом еще 9 дней на кефире и яблоках. ''прощай, метаболизм''? девушке же не пару кг надо скинуть за несколько дней к свадьбе, а 20-30-40 кг и навсегда! никакие диеты такой результат не дадут. но я лишь написала свое мнение, основанное на личном опыте, пытаясь оградить Алену от возможных последствий, а как быть - решать ей самой
0
15.08.2013
Ответить
Москва
думаю, что надо прокомментировать такое ''похудение'' точно, обратив внимание на возможные его последствия. я удивлена, что до сих пор, то есть за 10. дней, никто не написал. видимо девочки находятся в таком же глубоком шоке как и я, просто не знают с чего начать
0
15.08.2013
Ответить
Первоуральск
Три дня кефир, три дня яблочки, три дня кефир. Итого 9 дней. Потом следует постепенный выход из тела,простите,диеты...
0
15.08.2013
Ответить
Междуреченск
Вы не боитесь навредить здоровью? Это очень жесткая диета!!!
0
15.08.2013
Ответить
Костанай
на такой диете можно загнуться. попробуйте систему минус 60.
0
15.08.2013
Ответить