Войти

Видео Джилиан Майклз.

Nadin
Доченька, 18 лет 1 месяцСынок, 14 лет 1 месяц Гонаивес

я с 30- дневки начала))

0
01.09.2013

вот я 30-дневку нашла, первый этап я должна делать 10дней? Второй 10 и третий 10? 

0
01.09.2013
Nadin
Доченька, 18 лет 1 месяцСынок, 14 лет 1 месяц Гонаивес

Да - да! С перерывом 1 выходной и опять 10 дней,я так делала.

0
01.09.2013

ну я уж отпрыгала один день! ощущения супер! мне нравится!

0
01.09.2013
Nadin
Доченька, 18 лет 1 месяцСынок, 14 лет 1 месяц Гонаивес

согласна!

0
01.09.2013
Fein
Анюта, 13 лет 9 месяцевКсюша, 11 лет 2 месяцаСержик, 9 лет Челябинск

Я сегодня тоже первый день отпрыгала))) 30-дневку делала весной в апреле, за 30 дней сбросила 3кг, сейчас решила повторить - запустила себя как то. Вес не прибавился, просто общее расхлябанное состояние мышц и целлюлит зрительно заметнее стал((

0
01.09.2013

30-дневка для начала

0
01.09.2013
есть ли противопоказания для занятий с Джилиан??? Хочу подтянутую попу без намека на целлюлит)))))

Похожие записи