Войти

Теряю надежду на стройную фигуру

Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

я занималась с утра дома..сын рядом ползал....потом в зал пошла,ну и питание естественно..скинула за пару мес 15 кг

..тут разница в полгода


0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Отличный результат! Я все же питаю надежды на посещения клуба, т.к. дома два годовалых таракана не дают заниматься, под ногами все время вьются.

0
26.09.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

а живешь в каком районе?

0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Пр. Просвещения

0
26.09.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

так мы недалеко)

0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

А ты где?

0
26.09.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

я на академке

0
26.09.2013

а в дневной сон детей? подберите тренировку с Джил и в бой.

0
26.09.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

вы мне ответили) я-то давно уже занимаюсь

0
26.09.2013

простите :)))) пишу с телефона не заметила. Конечно это для автора ))))

0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Однокомнатная квартира, а в кухне мало места. Я тренировалась с Джил, когда дети были крошками и могли развлекаться в кроватках. А теперь им все и везде надо. И потом, я специально взяла абонемент, чтобы как-то отвлечься от дома, вот только муж в этом меня не особенно поддерживает.

0
26.09.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

у нас тож однушка

0
26.09.2013
Солнышко
Ванечка, 15 лет 7 месяцевПолиночка (крестница), 14 лет 9 месяцевСофи, 9 лет 11 месяцев Москва

  Ох, молодец!!!

0
26.09.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

спасибо)

0
26.09.2013
Танюшка
Кристинка, 22 года 9 месяцевМиленка, 15 лет 9 месяцевНастюшка, 15 лет 9 месяцев Москва

Браво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умничка!

0
22.10.2013
Юлька
Катерина, 17 лет 5 месяцевНикитос, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

спасибо)

0
22.10.2013

Как я вас понимаю! Тоже через это прошла. Я спортзал отложила на лучшие времена. А дома села на диету и купила в помощь Редуксин. Вот таки образом и худела. Похудела не хуже, чем если бы в спортзал ходила. А сейчас худенькой намного легче поддерживать свой вес.


0
27.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Мне главным образом хочется не столько похудеть, сколько подтянуть мышцы, привести в тонус тело. Ну и сбросить пару кг не помешало бы, конечно. Поэтому тренировки неотъемлемы. Сегодня попала в спортзал! Счастью нет предела)

0
27.09.2013
Леся
Москва

Да, спорт-это необходимо. Но и продукты правильно подбирайте. Вот тут есть диск диеты: http://primavera.pro/disk-dietyi/ Он мне очень помогает в подборе продуктов, чтобы и похудеть можно было и при этом было много энергии.


0
08.10.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Cпасибо, скачала, буду изучать. Я уже неделю стараюсь придерживаться ПП. Вот только кушать не всегда удается) Так что не набираю даже положенного количества каллорий полезной еды(

0
08.10.2013
Танюшка
Кристинка, 22 года 9 месяцевМиленка, 15 лет 9 месяцевНастюшка, 15 лет 9 месяцев Москва

А что вам мешает заниматься пока дети спят??? В вашем возрасте вроде еще 2 раза детки спят.У меня тоже двойня....Занимаюсь именно в это время.

0
22.10.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Отсутствие условий. У нас однокомнатная квартира. В комнате спят дети, а на кухне это нереально (места мало для занятий + кафельный пол).

Сейчас я по возможности хожу в зал. Получается в среднем 2 раза в неделю, реже 3. Обдумываю, как все же найти условия дома для занятий, т.к. 2 раза мало.

0
22.10.2013
Танюшка
Кристинка, 22 года 9 месяцевМиленка, 15 лет 9 месяцевНастюшка, 15 лет 9 месяцев Москва

Ну вот,начало положено,это уже хорошо.Если у вас есть огромное желание то я уверена вы найдете выход из этой ситуации.Главное-это желание! Удачи вам! 

0
22.10.2013
Людмила
Валерия, 13 лет 10 месяцев Балхаш

Как я Вас понимаю... Я занимаюсь дома с Джилл, так это надо видеть как все проходит! Мелкая успевает опустошить все ящики в комнате, накидать игрушек мне под ноги - из-за чего я как больной кузнечик вынуждена в процессе перемещаться по комнате, а потом просто садится на меня (при отжиманиях) или дергает за волосы сидя за спиной (при прокачке пресса))) Тяжеловато, заниматься пока она спит не могу, у нее очень чуткий сон, вот и приходится выкручиваться

0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Во-во! Мои братцы-кролики в процессе занятий пытались играть со мной в мяч, так же кидать под ноги игрушки, особенно всякую мелкую дребедень и просто таскали за штаны, мол хватит, мать, тут прыгать, пойдем с нами.

0
26.09.2013
Paulina
Стёпа, 14 лет 10 месяцевАнтон, 11 лет Москва

Может вам на 1-1,5 часа их с няней оставлять хотя бы 2 раза в неделю? А еще в Москве (может у вас тоже есть) садики частные в обычных домах есть, можно к ним на это же время детей приводить или в детские клубы на 1 этажах жилых домов (у них есть функции экспресс садика на пару часов). Конечно это все деньги, но и вам надо отвлекаться ненадолго обязательно с двумя-то детьми, а раз помочь некому, то это единственный вариант до настоящего детского сада)

0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
В частные сады, даже на недолго, я отдавать не хотела бы. Все таки велик риск заболеваний, а нас и так это ждет с походом в сад. Пока хочется без болячек. На счет няни... финансовая ситуация сейчас не фонтан. Думаю, муж не оценит такой статьи затрат. Тем более, он сказал, что я его устраиваю.
Попробую поговорить с мужем, чтобы и у меня было время на себя. Пусть находит возможность.
0
26.09.2013
Женя
Василиска, 15 лет 3 месяцаАнечка, 13 лет 10 месяцевИван, 8 лет 7 месяцев Москва

я занимаюсь днем пока дети спят 30мин с Джил и если повезет 30 мин растяжка. и вечером когда всех укладываю с 22 до 00 

0
26.09.2013
Алиса
Виктор, 13 лет 10 месяцевАнтон, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Завидую вашей решительности. К 22 часам у меня нет ни физических, ни моральных сил...

0
26.09.2013
как я смогла, или нужен волшебный пендель) Принимайте меня в ряды стройнеющих!!!

Похожие записи