Как взять себя в руки?

Спасибо за поддержку, буду стараться))).

а ты найди себе подельников на работе и худейте на спор ;)вот мы когда с Ирусей работали у нас был броккулиленд и морковкинхаус ;) все делились рецептами кабачковых котлет и баклажанных бутрербродов. Хруст был только финкриспами и кофе БЕЗ сахара. А теперь прихожу к ним на работу (ну по своим документам - пока я в декрете) сидят, печеньки жуют, ролтон заваривают...пиццу заказывают. ПЕПЕЦ!!!! Ну ничо ничо. Я скоро вернусь они у меня быстро жрать перестанут и вспомнят истинный вкус салатных листьев ;)

ой и у меня так же ))) худела на много, но потом опять все обратно и набирала..и вот я опять на пути к идеальному весу ) А чего себя ругать то - ну вышло так, ну поправилась ) не стоит себя так уж корить ))) Просто постепенно надо ограничивать себя, а не резко, а то иначе опять сорвешься ))) Я вот сейчас худею так - по будням себя очень ограничиваю, а в выходные даю себе волю ( в меру конечно же ). Вес уходит - медленно, но все же )) и главное что ни в коем случае себя не ругай, а то так из депресняка и не выйдешь((((

надо себя простить , и начинать заново .. у меня так же ..)))) удачи !