Стала меня интересовать диета Малышевой.Кто-нибудь про нее реальные отзывы слышал?Хотя бы какая-нибудь реальная информация по ней есть?В программе показывают невероятные результаты!
Вот такой вопрос!
мне кажется все эти диеты ерунда(
нет ничего лучше чем правильное питание + спорт)))
Ну там,как я поняла,принцип не голодания,а дробного питания-набор продуктов.Вот и интересуюсь как оно?
еще неизвестно чего там за готовые продукты.
а так тоже постою послушаю ради интереса)
у нее на сайте есть эти наборы еды с описанием - по-моему проще и гораздо дешевле то же самое самой приготовить, а не эту заморозку есть
О,а я не видела там описания продуктов.Надо будет по-внимательней там посмотреть)))Спасибо
да я посмотрела более внимательно на сайте какой набор продуктов-и поняла что сама смогу все это сделатьПросто подкупает то ,что ничего готовить не надо.Взяла контейнер разогрела и ешь)))
Я вот тоже штудирую ее меню)) Правда, если смотреть на ее десерты, не такое уж это и ПП. И закрадывается у меня сомнение, что в этих заморозках есть какой-то препарат для снижения веса.
Готовлю я сама достаточно диетические блюда. Единственное, кушать надо дробно. Не как мы привыкли с детства на обед и первое, и второе. Не сьел - мамы-бабушки страдают, танцы с бубном танцуют.
А сейчас нам как раз и надо это самое и сделать: первое и второе разделить на обед и ужин.
Моя мама сидела на диете Малышевой вместе с тетей, но это было до бренда "Диета Малышевой" уже с готовыми продуктами. Суть там та же, что и ПП: дробное питание, небольшие порции, 5-разовое питание, 2 л воды, много белковых продуктов и овощей. В общем, ПП. Мама скинула за 1,5 мес 7 кг, вес долго был стабилен, но потом все равно пополз вверх, то есть ПП надо соблюдать всегда)