Психологический аспект

Я тоже была толстая, т.к. кормила, трескала  ЕЛА и не занималась (физ.занятия вредны для гв, поначалу особенно). Конечно, несколько беспокоилась, но МУЖ меня любил и это было главное, ЕМУ я нравилась, остальное уже не так важно... Когда мы ходили в бассейн (для малышей), я с удивлением и даже некоторой завистью смотрела на мамочек, кормящих своих полуторагодовалых детей грудью, фигурой напоминавших селедок (это в смысле красивые, худючие)). Я-то сама была толстая... Но гв для ребенка наиважнейшая моя миссия, поэтому мои проблемы подождут, и я продолжала Есть (очень много) и кормить, всегда, везде, когда и сколько хочет сын. Ближе к году и после (сейчас 1,4) количество кормлений увеличилось до 12-15 раз в сутки (раньше было 9-11). А ещё ближе к году куда-то внезапно пропал мой аппетит. Однажды за завтраком я осознала, что не то, что обычный свой тазик съесть не могу, а даже среднюю полную тарелку. В общем, сейчас я ещё не совсем селедка (53 кг. при росте 169), но вес стремительно снижается, притом, я не занималась специально, ем все, что хочу и сколько хочу. Говорят, ребенок все "выедает". Плюс, ре становится старше, тяжелее, его нужно раз 30 на горку поднять, чтоб скатился, раз 60-100 поднять вверх-вниз на качелях (длинной палке, на концах которой сидушки, т.е. поднять-опустить 10 кг.+какой-то вес качелей), любит, когда подбрасываешь, раскачиваешь его, висящего, за ручки, а когда я укачиваю сына, то держу его на ручках (с титей, само собой) и делаю выпады ногами или приседаю слегка (так эффект покачивания самый приятный,  и ноги укрепляются на раз) и это ведь много раз за день. Короче, подруга моя, которая ходит в фитнес 3 раза в неделю, завидует моим бицепсам, и прочим весьма тренированным частям тела, общей выносливости (могу носить сына на руках несколько часов подряд, когда идем гулять куда-то далеко, а он, например, спит и ест).В общем, посмотрите на подругу, когда её деть лет до 1,5 дорастет, если она будет продолжать гв по требованию, будет таскать ребенка, все кг уйдут сами, без упражнений, диет и напоминаний))

надо сказать! кто как не ты? я своей говорила) в итоге она щас худее меня)))))))

Не в коем случае ничего не говорить, она себя сама прекрасно в зеркале видит.

можно предложить худеть вместе, заниматься вместе спортом

Я бы сказала, и погрубее и мои подруги бы не обиделись, я бы тоже не обиделась:-) 

 Я была в обеих ситуациях- и на Вашем и на ее месте ( жирная и похудевшая- с ноющей тортамиобжирающейся подругой.) Мне никто грубо не говорил, я все сама видела и понимала, мама только однажды когда я бросила "пробный камень", спросив- мам, я разжирела пипец?- она- да, но ничего! похудеешь!.я конечно не обиделась, чего на правду то обижаться ( на сегодня сбросила 31 кг) и теперь у меня похудевшей с 2 детьми и работающей есть подруга с 1 малышом такого же возраста как моя младшая, которая выкоадывает фото пончиков с шоколадом, пирогов, тортов, сырков и др лабуды с подписью- "ужин..ням" при этом ноет - .." и как это ты похудела так?.. я кормлю -( я кста тож кормила пока первые 15-18 кг сбрасывала) , молока меньше ( как будто только от пончиков оно приходит))) и тд. Однажды мне надоело нытье, я у нее спросила- помочь тебе похудеть? давай обсудим?- она нашла кучу "проблем"- отмазок- гв,здоровье, родственники, денег нет на пп и спорт , силы воли нет и т.д. Я ей сказала , что это отмазы- она билась в истерике-, что нет! . Я эту тему закрыла. больше никогда не подниму.Я ей сказала- захочешь спросишь- помогу- подскажу. Теперь на ее нытье я молчу, и спокойно меняю тему.Так что конечно зависит от подруги, но в целом я за тактичность со всеми- и очень близкими и не очень)

К чему это? Если у человека имеется зеркало, считаю говорить о внешнем виде в негативном ключе неуместно. Все " я толстая" предназначены совсем не для критики, Вы прекрасно это знаете. Можно сказать о способах похудения, о нежелании худеть на самом деле, о том что не хотите обсуждать тему, но выдавать свою оценку внешности не стоит.

Да, можно конечно сказать...На то и подруги...Хотя когда я кормила, мне было бы обидно услышать такое...У меня было мало молока, ребенок не спал, одна радость было поесть вкусненького...Но когда все причины закончились, пришла пора худеть...))А вообще все причины-это не причины, это самооправдание...Оттягивание времени...

Мне было бы обидно, с другой стороны меня бесят такие причитания. Сидишь дома, кормишь, не можешь заниматься, тогда не ной!

Мне бы сказали, я бы задумалась и начала что то делать. Очень мотивирует кстати. А сама скажу, если только спросят :)