Психологический аспект

Я тоже была толстая, т.к. кормила, трескала  ЕЛА и не занималась (физ.занятия вредны для гв, поначалу особенно). Конечно, несколько беспокоилась, но МУЖ меня любил и это было главное, ЕМУ я нравилась, остальное уже не так важно... Когда мы ходили в бассейн (для малышей), я с удивлением и даже некоторой завистью смотрела на мамочек, кормящих своих полуторагодовалых детей грудью, фигурой напоминавших селедок (это в смысле красивые, худючие)). Я-то сама была толстая... Но гв для ребенка наиважнейшая моя миссия, поэтому мои проблемы подождут, и я продолжала Есть (очень много) и кормить, всегда, везде, когда и сколько хочет сын. Ближе к году и после (сейчас 1,4) количество кормлений увеличилось до 12-15 раз в сутки (раньше было 9-11). А ещё ближе к году куда-то внезапно пропал мой аппетит. Однажды за завтраком я осознала, что не то, что обычный свой тазик съесть не могу, а даже среднюю полную тарелку. В общем, сейчас я ещё не совсем селедка (53 кг. при росте 169), но вес стремительно снижается, притом, я не занималась специально, ем все, что хочу и сколько хочу. Говорят, ребенок все "выедает". Плюс, ре становится старше, тяжелее, его нужно раз 30 на горку поднять, чтоб скатился, раз 60-100 поднять вверх-вниз на качелях (длинной палке, на концах которой сидушки, т.е. поднять-опустить 10 кг.+какой-то вес качелей), любит, когда подбрасываешь, раскачиваешь его, висящего, за ручки, а когда я укачиваю сына, то держу его на ручках (с титей, само собой) и делаю выпады ногами или приседаю слегка (так эффект покачивания самый приятный,  и ноги укрепляются на раз) и это ведь много раз за день. Короче, подруга моя, которая ходит в фитнес 3 раза в неделю, завидует моим бицепсам, и прочим весьма тренированным частям тела, общей выносливости (могу носить сына на руках несколько часов подряд, когда идем гулять куда-то далеко, а он, например, спит и ест).

В общем, посмотрите на подругу, когда её деть лет до 1,5 дорастет, если она будет продолжать гв по требованию, будет таскать ребенка, все кг уйдут сами, без упражнений, диет и напоминаний))

По мне, так всё зависит от того как подруга себя ощущает. если она с пышными формами, но довольна собой и у тебя спрашивает "на твой взгляд я толстая?", я без запинки скажу "конечно нет! У тебя очень красивая фигура - женственная!аппетитная!"

А если подруга не довольна своим телом и спрашивает "я толстая?" разубеждать ее в этом не стоит, стоит поддержать ее стремление похудеть или подтолкнуть к этому! Сказать "Ты не толстая, ты с формами! Если хочется выглядеть стройнее - у тебя это легко получится, пара месяцев занятий - и ты конфетка!"

А если подруга совсем ничего не спрашивает, но видно что она теряет форму, а хочется ей помочь, можно подтянуть ее к похуданию типа заодно с тобой. Типа "кать, я тут одни занятия нашла, но одна ходить не хочу! пойдем со мной!" или "Тань, я тут диету прочитала хорошую, но одна если сяду - сорвусь! Айда вдвоем - будем друг друга контролировать!"

Если сказать по вашему "дорогая, тебе нужно держать себя  форме." - хоть 1000 раз мягко - подруга будет чувствовать себя неловко, уязвлённой... Типа ты такая стройняшка, молодец, держишь себя в форме, а я корова и сама этого даже не замечаю...

 Я была в обеих ситуациях- и на Вашем и на ее месте ( жирная и похудевшая- с ноющей тортамиобжирающейся подругой.) Мне никто грубо не говорил, я все сама видела и понимала, мама только однажды когда я бросила "пробный камень", спросив- мам, я разжирела пипец?- она- да, но ничего! похудеешь!.я конечно не обиделась, чего на правду то обижаться ( на сегодня сбросила 31 кг) и теперь у меня похудевшей с 2 детьми и работающей есть подруга с 1 малышом такого же возраста как моя младшая, которая выкоадывает фото пончиков с шоколадом, пирогов, тортов, сырков и др лабуды с подписью- "ужин..ням" при этом ноет - .." и как это ты похудела так?.. я кормлю -( я кста тож кормила пока первые 15-18 кг сбрасывала) , молока меньше ( как будто только от пончиков оно приходит))) и тд. Однажды мне надоело нытье, я у нее спросила- помочь тебе похудеть? давай обсудим?- она нашла кучу "проблем"- отмазок- гв,здоровье, родственники, денег нет на пп и спорт , силы воли нет и т.д. Я ей сказала , что это отмазы- она билась в истерике-, что нет! . Я эту тему закрыла. больше никогда не подниму.Я ей сказала- захочешь спросишь- помогу- подскажу. Теперь на ее нытье я молчу, и спокойно меняю тему.Так что конечно зависит от подруги, но в целом я за тактичность со всеми- и очень близкими и не очень)

а вы думаете она сама не видит этого? Для меня - в мягкой форме это может сказать только муж, остальные пусть идут лесом.

Уместно. Постороннему человеку - нет, а подруге - да. А она скорее всего не обиделась, а посмотрела правде в глаза, вот и расстроилась(( Ребенок и ГВ - это отлично оправдание "хомячить" на ночь печеньки с чаем и приговаривать, что похудею после  завершения ГВ))

Когда я была жирная, мне подруга так и говорила Сашка сука жирная хватит жрать торты, ты скоро в машину не поместишся, ну я не обижалась и она же мне и помогла похудеть. Рост 158 вес был 67 почти, жопа у меня пипец какая была))) только муж всегда говорил, что не надо ты в отличной форме, а соседка заявила не прилично беременным курить))) и я села на диету... Сейчас 53 кг

Если моя подруга растолстеет, я ей так и скажу, а кто же ей еще скажет? я хочу, чтобы она была стройной и красивой. И если бы я растолстела, то не обиделась бы на такое замечание. Но благо, я не толстяк, и после родов привожу себя в форму, осталось не много, и тоже кормлю, сижу дома, в зал ходить не могу, двое детей , муж на работе, помогать не кому, но это не оправдание, можно выделить 30 минут в день на занятие по видеоурокам, как  я и делаю, и не есть мучного, сладкого, жареного и жирного, молоко от этого у меня не пропадает

Все зависит от подруги и Ваших отношений. Когда я была совсем неприлично толстой жиробасиной моя лучшая-прелучшая подруга сказала мне "ну ты п*ц какая свинья" и мне это помогло. Но многим нельзя так говорить, кто-то может и обидеться на то, что скажут вполне себе приличное "Маша, ты что-то поправилась немного". Так что все зависит от ситуации. Я отношусь к тому типу людей, которые считают, что в подобных случая лучше сказать, чем промолчать. 

Я бы отреагировала нормально, даже была бы благодарна, если только подруга сама не 80 кг))

И подруга Ваша пусть не обижается, спросила - будь готова услышать правду.

Я бы обиделась сильно.

Вот если бы она вас спросила- тогда, дело другое.

Уместно, но в мягкой-обтекаемой форме.

А "я кормлю, сижу дома, не могу заниматься, ем" не помешало мне сбросить 20 кг. сохраняя ГВ. Было бы желание. Все эти отмазки просто чтобы оправдать нежелание что-то изменить в своей жизни

Мне было бы обидно, с другой стороны меня бесят такие причитания. Сидишь дома, кормишь, не можешь заниматься, тогда не ной!

Может как раз это ее и простимулирует. Потом скажет Вам спасибо, что именно это замечание и изменила ее жизнь. Не стоит переживать. Если подруга, то зла держать не будет.

Не в коем случае ничего не говорить, она себя сама прекрасно в зеркале видит.

можно предложить худеть вместе, заниматься вместе спортом

К чему это? Если у человека имеется зеркало, считаю говорить о внешнем виде в негативном ключе неуместно. Все " я толстая" предназначены совсем не для критики, Вы прекрасно это знаете. Можно сказать о способах похудения, о нежелании худеть на самом деле, о том что не хотите обсуждать тему, но выдавать свою оценку внешности не стоит.

1. Если обиделась - это ее проблемы.

2. Говорить можно, но бесполезно. У нее зеркало есть. Если ее это не стимулирует что-то делать, то на замечание подруги она в лучшем случае проигнорит, в худшем обидится.

П.С на правду обижаются только закомплексованные люди. А умные стараются не наступать на больную мозоль без веских оснований.

А что такого? Я приткнула подругу-она стала 90 кг,а у нее свадьба летом.Жених недоволен очень,она ноет,что времени и сил нет худеть,хотя это неправда.Я ей и сказала,все что думаю.Все вроде поняла правильно

надо сказать! кто как не ты? я своей говорила) в итоге она щас худее меня)))))))

Мне бы сказали, я бы задумалась и начала что то делать. Очень мотивирует кстати. А сама скажу, если только спросят :)

как раз уместно, если скажешь, что надо худеть, чем промолчишь, или соврешь)

В моих отношениях с подругами, всегда прямолинейность, по этому, я бы не обиделась, если бы мне моя близкая подруга, сказала, что я толстая!

не вижу повода обижаться. такие люди обычно и хотят услышать  то что они сами себе поставили рамки...мешает то се....

Я бы сказала, и погрубее и мои подруги бы не обиделись, я бы тоже не обиделась:-)